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    Gibt es sichere Hausmittel gegen Pickel?

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    Es ist so schrecklich, jeden Morgen aufzuwachen und ein so schreckliches Bild im Spiegel zu sehen! Über Nacht hat sich ein furchtbarer Pickel in deinem Gesicht eingenistet. Schlimmer noch, er kann später wieder auftreten. Die Wirkung des Bakteriums Propionibacterium acnes ist ein ständiger Kampf. Das ist alles mehr als peinlich. Schuld daran sind verstopfte Haarfollikel und Poren sowie die bereits erwähnten Bakterien, die sich häufig auf unserer Haut befinden.

    Bakterielle Infektion

    Die Follikel können verstopfen und verhindern, dass der ölige, bakterienbekämpfende Inhaltsstoff Talg (der an die Hautoberfläche fließt) wächst. Stattdessen verstopft der Talg ein Loch und Bakterien können in den verstopften Poren wachsen. Pickel bilden sich, wenn der Körper auf diese Situation reagiert und eine Entzündung entsteht. Pickel können durch viele Faktoren verursacht werden. Manchmal verschlimmern sie ein bereits ernstes Problem.

    Faktoren wie Druck durch enge Kleidung, Reiben oder Kratzen im Gesicht, Umweltverschmutzung, Feuchtigkeit und Stress können sich alle auf Pickel auswirken. Im Gegensatz zu dem, was Sie vielleicht schon gehört haben, hat die Ernährung nichts damit zu tun. Eine richtige Ernährung kann helfen, aber wissenschaftliche Untersuchungen belegen nicht, dass süße oder fette Lebensmittel daran schuld sind.

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    Richtige Ernährung

    Eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung können helfen.

    • Begrenzen Sie die Zeit, die Sie im direkten Sonnenlicht verbringen. Bräune ist zwar schön, aber die Sonnenstrahlen können auch sehr gefährlich sein.
    • Seien Sie vorsichtig bei der Rasur. Achten Sie darauf, dass Ihre Haut so weich und glatt wie möglich ist, indem Sie die empfindlichen Stellen richtig einseifen.
    • Pickel nicht berühren! Zupfen Sie nicht an den Pickeln, denn das führt nur zu weiteren Reizungen. Verwenden Sie milde Reinigungsmittel zur Reinigung Ihrer Haut. Seien Sie vorsichtig bei der Verwendung von Kosmetika. Achten Sie auf das Etikett, um sicherzustellen, dass sie für empfindliche Haut geeignet sind.
    • Pickel betreffen etwa 80% der Menschen im Alter zwischen 11 und 30 Jahren. Sie können bis in die Dreißiger- und sogar Vierzigerjahre auftreten, in extremen Fällen sogar bis in die Fünfzigerjahre.

    Fazit

    Was können Sie tun? Der gesunde Menschenverstand ist der beste Weg, um Pickel loszuwerden. Richtige Hautpflege Hausmittel sind die beste Option.

     

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