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    Gibt es wirksame natürliche Hausmittel gegen Migräne?

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    Es gibt viele Hausmittel gegen Migränekopfschmerzen, die helfen können, die Schmerzen und Beschwerden zu lindern. Diese Techniken haben schon vielen Menschen geholfen, ihre Migränebeschwerden zu lindern. Viele Menschen übersehen Hausmittel gegen Migräne. Die meisten Menschen, die unter Migräne-Kopfschmerzen leiden, greifen zunächst zu verschreibungspflichtigen oder rezeptfreien Medikamenten.

    Natürliche Wege

    Es ist möglich, Ihre Migräneschmerzen auf natürliche Weise mit Naturheilmitteln oder anderen Therapien zu stoppen, aber das ist nicht die einzige Option. Bevor Sie sich mit Hausmitteln gegen Migräne befassen, ist es wichtig, die Auslöser Ihrer Migräne zu ermitteln. Es gibt fast so viele Auslöser für Migräne, wie es Migränepatienten gibt. Viele Migräneanfälle können jedoch durch einen oder mehrere dieser Faktoren verursacht werden.

    Deine Eltern könnten die ersten Auslöser für deine Migräne sein. Es ist gut möglich, dass du auch Migräne bekommst, wenn deine Eltern sie hatten. Migräne kann durch die Ernährung verursacht werden. Manche Menschen können Migräne durch Alkohol, Schmelzkäse, Schokolade, künstliche Süßstoffe, Gewürze (MSG) und Koffein bekommen.

      Was muss man über Bio-Lebensmittel wissen?

    Berücksichtigen Sie

    Stress, zu viel Schlaf, Wetterumschwünge, Höhenunterschiede und Zeitverschiebungen können zu Migräneanfällen beitragen. Migräne kann auch durch äußere Faktoren wie helles Licht, bestimmte Gerüche (Parfüm) und Passivrauchen ausgelöst werden. Hier sind einige natürliche Hausmittel gegen Migräne. Pfefferminzöle sind ein gutes Hausmittel gegen Migräne. Sie können die Schmerzen auf natürliche Weise lindern. Am besten tragen Sie eine kleine Menge auf die Stirn und den Nacken auf.

    Entspannen Sie sich und genießen Sie eine Tasse heißen Zitronentee mit natürlichem Honig. Nachdem Sie Ihren Tee getrunken haben, schalten Sie das Licht aus und legen sich eine halbe Stunde lang hin. Diese Methode wird von vielen Menschen angewendet, um Linderung zu erfahren. Ein weiteres Hausmittel gegen Migräne ist eine kalte Kompresse. Das lindert Kopfschmerzen und Migräne. Kühle Handtücher oder Waschlappen können um den Hals, die Schläfen, die Achselhöhlen und den Nacken gelegt werden, um Migränebeschwerden zu lindern. Sie können auch einen Ziplock-Beutel mit Eis oder ein kaltes Tuch verwenden. Während die meisten Menschen glauben, dass eine kalte Kompresse das beste Mittel gegen Kopfschmerzen oder Migräne ist, bevorzugen manche Menschen Wärme. Warme Waschlappen oder Handtücher können um den Hals und die Achselhöhlen gelegt werden.

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