Korb mit reifen Aprikosen und Aprikosenkompott in einem Glasgefäß auf einem natürlichen Holztisch Hintergrund. Ansicht von oben.

Wie wird man Akne los?

In diesem informativen Artikel, werde ich Sie mit 10 Heilmittel liefern, um Akne natürlich zu beseitigen. Eine Menge Leute greifen jetzt zu natürlichen Heilmitteln. Dafür gibt es zahlreiche Gründe. Viele haben mit rezeptfreien oder verschreibungspflichtigen Mitteln mit wenig bis gar keinem Erfolg experimentiert. Dann gibt es diejenigen, die budgetbewusst sind, die ein Mittel zur Verfügung haben wollen, das effektiv, aber preiswert ist.

Natürliche Wege

Es gibt viele Vorteile zu wählen, um mit natürlichen Heilmitteln für Akne zu integrieren.

Hydratation

Das erste natürliche Aknemittel ist die Erhöhung des täglichen Wasserkonsums. Die meisten Mediziner sind sich einig, dass etwa acht Gläser Wasser pro Tag für die Gesundheit ausreichend sind. Allerdings, wenn Sie kämpfen böse Flecken und andere Merkmale der Akne, ist es ideal, um die Menge an Wasser, die Sie auf einer täglichen Basis verbrauchen zu erhöhen. Dies hilft bei der Beseitigung von Schlacken aus dem Körper. Verunreinigungen werden entfernt, bevor sie die Möglichkeit haben, sich in den Poren ihrer Haut zu sammeln.

Ernährung

Die nächste Sache, die Sie tun sollten, wenn Sie Akne loswerden wollen offensichtlich ist, um sicherzustellen, dass Sie die Anzahl der Lebensmittel, die Sie verbrauchen, die eine große Menge an Öl in ihnen haben zu reduzieren. Dazu gehören Lebensmittel, von denen man annimmt, dass sie eine große Menge an Gewürzen haben, und Mahlzeiten, die durch Frittieren zubereitet werden. Indem Sie das Öl in Ihrer Ernährung reduzieren, werden Sie die Menge des Öls, das Ihre Haut produziert, verringern. Aus diesem Grund wird es weniger wahrscheinlich sein, dass Sie Hautunreinheiten haben werden.

Komprimiert

Zu den beliebtesten Mitteln zur Beseitigung von Akne natürlich beinhaltet die Umsetzung mit Kompressen, die kalt sind, zusätzlich zu denen, die heiß sind. Wenn Sie merken, dass Sie unter Akne leiden, vor allem, wenn es Rötungen hat, müssen Sie eine kalte Kompresse haben und setzen Sie es auf den betroffenen Bereich für etwa fünfzehn Minuten. Sobald die Zeit um ist, sollten Sie die heiße Kompresse auf genau den gleichen Bereich und erlauben es, für die gleiche Menge an Zeit bleiben. Dann können Sie wieder zur kalten Kompresse übergehen. Dies wird helfen, mit der Entzündung, zusätzlich zu den Schmerzen, die Sie mit Akne erleben.

Aprikosensaft

Wenn Sie Akne erleben, die schmerzhafte Zysten und andere Hautkomplikationen beinhaltet, möchten Sie vielleicht über die Verwendung von Aprikosensaft nachdenken. Dieser Saft ist ganz natürlich, enthält aber genug Säure, um tatsächlich in harte und schmerzhafte Zysten und Furunkel einzudringen, die aufgrund von Akne auftreten können.

Bananenmaske

Die kommende natürliche Heilung für Akne ist die Herstellung einer Bananenmaske. Bananen haben oft als eine fantastische Gesundheit Mittel gesehen worden. Eine Menge Leute nehmen neue, organische Bananen und zerquetschen sie, um eine Paste wie Maske zu machen, und dann gelten sie auf den Bereich des Körpers, die von Akne für etwa eine halbe Stunde betroffen ist. Auf lange Sicht, haben sie entdeckt, dass die Akne erfolgreich entfernt wird.

Zitrussaft

Wenn Sie Säfte bekommen können, die auf Zitrusfrüchten basieren, werden Sie wahrscheinlich feststellen, dass diese Flüssigkeiten auf natürliche Weise gegen die mit Akne verbundenen Komplikationen wirken. Orangensaft, Grapefruitsaft und Zitronensaft sind alle Möglichkeiten, die Sie in dieser Klasse haben. Diese Säfte können helfen, die abgestorbene Haut und andere Formen von Ablagerungen, die die Poren der Haut verstopfen und Akne verursachen, zu entfernen.

Weißer Essig

Weißer Essig ist eine weitere großartige Option, wenn es um natürliche Akne-Hilfsmittel geht. Sie sollten eine kleine Menge haben, es auftragen und für etwa eine halbe Stunde einwirken lassen. Sobald die Zeit vergangen ist, nehmen Sie Wasser, das einen kühlen Charakter hat und spülen Sie die Haut gründlich ab.

Übung

Sie sollten sicherstellen, dass Sie regelmäßig Sport treiben, wenn Sie versuchen, Akne auf natürliche Weise zu bekämpfen. Durch Bewegung werden die Zellen regelmäßig erneuert. Die Verbindungen der Haut werden erfrischt, und Giftstoffe werden durch Flüssigkeitsentzug aus den Poren entfernt. Bewegung kann helfen, den Körper gesund zu halten. 9. Wenn Sie unter Akne leiden und eine hohe Menge an Stress in Ihrem Leben festgestellt haben, ist es oft am besten, zu versuchen, die Dinge, die zu Angst führen, zu entfernen. Wenn Sie das tun, werden Sie höchstwahrscheinlich eine Linderung der Akne erfahren.

Gute Erholung

Zu guter Letzt ist es wichtig, dafür zu sorgen, dass Sie die richtige Menge an Ruhe bekommen. Wenn Sie schlafen, arbeitet der Körper daran, sich zu reparieren und aufzufüllen. Dies könnte helfen, die Symptome, die mit Akne verbunden sind, zu lindern.