Krebs ist eine beängstigende Krankheit, die mit Operationen und Chemotherapie verbunden ist. Aber es gibt auch eine positive Seite dieser Situation. Jeder, der bereit ist, sich über Krebs zu informieren, kann lernen, sich selbst zu schützen, und das kann eine schmackhafte und ehrfurchtgebietende Erfahrung sein. Seit ich etwa 10 Jahre alt bin, ist mir bewusst, dass man an Krebs sterben kann und dass selbst nach einer erfolgreichen Operation Komplikationen auftreten können.
Krebs
Meine Lieblingstante hatte Brustkrebs. Deshalb habe ich an der Universität Molekular- und Zellbiologie studiert. Bei Menschen, die an Krebs erkrankt sind, ist zum Beispiel die Zellbildung des Immunsystems unüberwindbar zusammengebrochen. Um dieses System wiederzubeleben und die Gesundheit wiederzuerlangen, sind invasive physikalische und chemische Maßnahmen erforderlich, und manche schaffen es nie. Es ist also naheliegend, dass es viel besser ist, Ansätze zur Sicherung des Immunsystems zu verfolgen.
Zum Glück ist das nicht leichter gesagt als getan. Da Krebs eine Krankheit ist, die mit einem Zusammenbruch der Immunfunktion zusammenhängt, kann der Einzelne erhebliche Schritte unternehmen, um dieses Körpersystem zu fördern. Dies lässt sich leicht durch eine fantastische Ernährung mit Lebensmitteln erreichen, die die Immunfunktion ständig unterstützen und fördern. Die 1 Teil, den Sie zahlen müssen, ist die Auswahl der organischen frischen Lebensmitteln, die sicher sind, um dieses Körpersystem zu erhalten.
Immunsystem
Das Immunsystem wird zum Beispiel durch Bio-Lebensmittel mit einem hohen Vitamin-C-Gehalt enorm unterstützt. Dazu gehören Kiwis, Guaven, Zitrusfrüchte, Paprika und Gemüse wie Grünkohl, Brokkoli und Petersilie. Diese Lebensmittel helfen auch anderen Organsystemen, in Topform zu sein. Worauf warten Sie also noch? Eine weitere Idee ist, Ihre Zwischenmahlzeiten zu verbessern. Ein Bissen Petersilie oder ein Pesto aus sonnengetrockneten Tomaten wird Ihr Immunsystem mit Sicherheit in einem Zustand halten, der Sie glücklich macht.
Vergleichen Sie dies mit Pommes frites, Coco Cola oder einem Schokoriegel. Aus diesem Grund habe ich in meinem preisgekrönten Kochbuch - Eat Yourself Younger Effortlessly - ein Rezept für Petersilienpesto. Diese Wahl mag wie eine exotische Küche aussehen, wenn es ums Naschen geht. Petersilie hat jedoch einen der höchsten Gehalte an Vitamin C im Pflanzenreich und ist sehr preiswert, in keiner Weise vergleichbar mit den Kosten einer Chemotherapie. Sie sollte auf jeden Fall für mehr als nur eine Beilage auf einem Gericht geschätzt werden.
Abschließende Anmerkung
Der nächste Schritt wäre, mehr Zeit am Rande des Supermarktes zu investieren, in den Frischwarenabteilungen, auf der Suche nach verschiedenen Zitrusfrüchten, die von Natur aus viel Vitamin C enthalten. Und es ist auch möglich, sich zur Gewohnheit zu machen, Limetten- oder Zitronensaft auf Ihr Wasser zu pressen. Erwägen Sie auch die Aufnahme von Kiwi in Ihr Angebot an frischem Obst. Kiwi ist eine leicht erhältliche Frucht und eine hervorragende Vitamin-C-Quelle. Ihr Immunsystem wird sich freuen, dass Sie ihm helfen, umherstreifende, tyrannische Krebszellen zu bekämpfen. Und es kann sein, dass Sie diese Aussage nie vom Arzt hören werden - die Auswertung ist positiv für Malignität.