Männer und Frauen leiden beide unter Haarausfall. Haarausfall kann durch dünner werdendes Haar, Kahlheit und juckende Kopfhaut entstehen. Das Haar besteht aus dem Protein Keratin. Dies wird gemeinhin als Kahlheit bezeichnet. Haarausfall kann durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden, z. B. durch falsche Ernährung, Stress, Ängste und Depressionen sowie durch chronische Krankheiten wie Schilddrüsenerkrankungen, Diabetes und Chemotherapie bei Krebs.

Schauen wir mal...

Obwohl 50 bis 100 Haare pro Tag normal sind, ist übermäßiger Haarausfall ein Zeichen dafür, dass etwas nicht stimmt. Es gibt zwar viele Werbungen, die behaupten, den Haarausfall zu reduzieren, aber die übermäßige Anwendung chemischer Behandlungen kann Nebenwirkungen haben. Dieser Artikel wird Ihnen helfen, Haarausfallprobleme loszuwerden, indem er gängige und einfach anzuwendende Hausmittel vorstellt, die keine Nebenwirkungen haben.

Was ist zu tun?

• Kochen Sie eine Tasse Senföl und Hennablätter für ein paar Minuten. Dies wird helfen, Ihre Kahlheit zu reduzieren.
• Bockshornkleesamen ist ein weiteres gängiges Hausmittel, das gegen Kahlheit helfen kann. Mischen Sie etwas Bockshornkleesamen mit Wasser und tragen Sie die Paste auf Ihren Kopf auf. Dies ist eines der wirksamsten Hausmittel gegen Haarausfall. Sie können diese Paste bis zu einem Monat lang verwenden, nachdem Sie Ihr Haar gewaschen haben.
• Nachdem Sie Ihr Haar mit kaltem Wasser gewaschen haben, können Sie die Kopfhaut mit Ihren Fingern abreiben. Dieses Hausmittel ist sehr nützlich und wirksam bei der Reduzierung von Haarausfall.
• Sie können Ihre Kopfhaut auch mit Zwiebeln einreiben und dann Honig auftragen. Dies ist ein sehr wirksames Naturheilmittel.
• Mischen Sie Honig und Eigelb und lassen Sie es eine halbe Stunde lang einwirken. Dann spülen Sie Ihr Haar mit kaltem Wasser aus. Dies wird Ihnen helfen, Probleme mit dem Haarausfall loszuwerden.
• Sie können auch Ihr eigenes Shampoo für Ihr Haar herstellen. Mischen Sie 5 Esslöffel Quark mit 1 Esslöffel Zitronensaft und 1 Teelöffel Gramm Rohkostpulver. Tragen Sie das Shampoo nach einer Stunde auf Ihr Haar auf. Diese Shampoos können auch verwendet werden, um Haarausfall zu reduzieren.
• Sie können Ihr Haar auch mit Apfelessig und Tee mit Salbei waschen. Dies wird Ihnen helfen, langes, gesundes Haar zu erhalten.
• Teebaumöl ist sehr wirksam bei der Abtötung von Läusen und Bakterien, die die Haarfollikel angreifen und Haarausfall verursachen. Teebaumöl sollte regelmäßig angewendet werden.
• Es gibt viele Kräuter, die helfen können, Haarausfall zu verhindern und kräftiges Haar zu bekommen, wie Ashwagandha. Ashwagandha hilft beim Abbau von Stress, Depressionen und anderen psychischen Belastungen. Auch Kräuter wie Eibisch, Aloe vera, Klette und Eibisch helfen den Haaren.
• Sie können auch regelmäßig Mandelöl, Olivenöl, Senföl und Öl auf Zitronenbasis für Ihre Haare verwenden. Dies wird dazu beitragen, dass die Haare nicht ausfallen.