Kvinde person servering hælde kombucha fermenteret te i to juice shot glas på træbord fra flaske

Hvad er Kombucha?

Kombucha er en fermenteret drik, der indeholder gavnlige bakterier og gær til gavn for din fordøjelsessundhed! Tarmen er ground zero for autoimmune sygdomme og er stol for vores immunsystem. Hvor godt vi fordøjer vores mad, hvor meget af næringsstofferne fra vores mad der bliver indtaget, og flere andre [...]

Tandkød og tænder i munden. Wire 3d model illustration

Har jeg brug for genopbyggende tandpleje?

Hvem har brug for genopbyggende tandpleje? Hvis du gemmer dig til fester, dukker dig ud af fotooptagelser og kæmper for at grine i samtaler af frygt for at vise dine tænder, kan det være repareret. Restaurerende tandpleje er en gren af tandplejen, der specialiserer sig i at genoprette en munds æstetiske og funktionelle tilstand. Tandpleje [...]

Flat-lay af økologiske frugter og bær og frisk blandet frugt smoothie på lyserød baggrund. Øverst. Lokale landbrugsprodukter fra det lokale landbrugsmarked

Hvad skal man vide om økologiske fødevarer?

Den voksende bekymring for sundheden i forbindelse med hormoner i kød får et stigende antal mennesker til at vælge økologiske fødevarer i stedet for ikke-økologiske fødevarer. Hvilke fordele giver økologiske fødevarer forbrugerne og deres familier? Hvorfor skulle de beslutte at betale højere priser for økologiske fødevarer, når ikke-økologiske fødevarer ser ud til at være de samme og [...]

tyk og tynd mand, baggrund grå væg

Hvorfor skal du overvåge din vægt?

En sund krop har brug for en minimumsmængde fedt for at sikre, at dens reproduktive, hormonelle og immunsystem fungerer korrekt. Fedt fungerer også som en isolator, der holder kroppens temperatur stabil, som støddæmper for følsomme områder og som energilager til senere brug. Fedt er [...]

Afrikansk traditionel medicin gør brug af forskellige naturprodukter, hvoraf mange stammer fra træer og andre planter. Botanisk medicin, der ordineres af en inyanga eller urtehealer, er generelt kendt som "muti", men udtrykket kan også anvendes på andre traditionelle medicinske formuleringer, herunder dem, der er zoologiske eller mineralske i deres sammensætning.

Hvordan bruger man urter sikkert?

Krydderurter er ikke kun små grønne bladplanter, som bruges til at smage madretter til. Planter, herunder enorme træer til svampe og blomster, har urteegenskaber, og deres anvendelsesmuligheder er lige så varierede. Urteegenskaber findes i varierende grad i alt fra planternes rødder til dens egne frø. Dis [...]

Bagudvendt billede af et ældre par, der sidder på en træbænk i en park

Hvad med seniorer og ledsagelse?

For mange mennesker hænger lykke tæt sammen med kammeratskab. Videnskabelig forskning viser, at mennesker er sociale dyr, som har brug for andre mennesker, ofte af det modsatte køn. Sådanne tiltrækninger gør det muligt for den enkelte at deltage i meningsfulde relationer, som giver farver af lykke. Det er interessant, at hjernen er det første organ [...]

Tarmen, bakterie, probiotisk

Hvordan optimerer man leveringssystemet?

Probiotika er en praktisk fødevaregruppe, som vinder stadig mere popularitet. Den består i at tilføre levende, sunde bakterier til vores krop for at opretholde den ideelle balance mellem positive og negative bakterier. Denne balance er afgørende for optimal fordøjelsessundhed. Flere fordele Derudover giver det yderligere sundhedsfordele, som kan [...]

kvinde med sundhedstarm koncept på blå baggrund

Hvordan holder du din tarm i gang?

Vi kan sikkert alle sammen bekræfte, at problemer med fordøjelsen kan få os til at føle os mindre energiske, sunde og opmærksomme. Sundheden i tyktarmen eller tyktarmen, også kaldet tarmen, er forbundet med velbefindende i flere vigtige systemer i kroppen. Tarmens sundhed En usund [...]