Mænd hånd knuste nogle cigaretter, Rygning forbudt, rygestop og sund livsstil. Guy bryder en cigaret med fingre på hvid baggrund. Skaden af rygning. At holde op med at ryge.

Hvordan holder man op med at ryge?

Hvis du er stofmisbruger, kan dette være ledsaget af eller forårsaget af manglende evne til at opfylde mindst et af dine dybeste ønsker. Mange rygere hævder, at de ikke kan holde op med at ryge, hvis de altid ser andre ryge. Andre ønsker ikke at håndtere de potentielt uudholdelige abstinenssymptomer, der ofte ledsager en pludselig afholdenhed [...]

En deprimeret forretningskvinde holder sit hoved i smerte, mens hun spiser grøntsagssalat til frokost på kontoret.

Findes der en god migrænediæt?

Ved behandling af migræne anbefaler sundhedsplejersker altid, at patienterne følger en sund kost kombineret med tilstrækkelig motion. Dette er for at hjælpe med at holde kroppen på sit bedste niveau, så den bedre kan håndtere symptomerne på denne sygdom. Ikke desto mindre ønsker de fleste migrænelidende, at deres læger kunne udlægge et måltid [...]

Ung smuk pige pudser næse foran et blomstrende træ. Forår allergi koncept

Hvad ved du om allergier?

This is a good notion to reconcile scientific research with natural health approaches. This is a trial sometimes. All the medical journals sell ads to drug companies also it ought to be obvious that economics help know what appears in the journals. But occasional natural health gems appear; they’re small […]

5 super effektive tips til at dræbe depression

At være ensom er en normal del af vores hverdag. Vi bliver triste, når vi dumper til eksamen, når vi bliver afvist af den person, vi elsker, eller når en person, der står os meget nær, går bort. Depression kan dog være mere fatalt end blot almindelig ensomhed. Den kan gøre livslang [...]

Mennesker, Motion, Yoga, Fitness, Voksne ældre

Hvordan opnår man ekstraordinær fitness?

Det er min hensigt at skitsere visse skikke i denne artikel, som vil gøre det muligt for dig og hjælpe dig i din transformation af dit velvære. Nu efter du har bestemt disse særlige vaner, skal du bringe stor indsats til ligningen. Det har været min erfaring, at de fleste individer forstår, hvad de skal gøre for deres generelle [...]

Magnesium rich foods. Top view. Healthy eating

Hvad er årsagen til migrænehovedpine?

Migraine is an extremely common complaint that effects thousands of people. It’s symptoms can be extremely distressing and debilitating. Not surprisingly, until recently, the precise factors behind migraines have remained unknown. many and varied studies on the full years have shed some light on which causes migraine. Causes One of […]

Dedikeret atletisk kvinde, der løber i naturen og ved daggry.

Hjælper løb dig med at finde klarhed?

Løb er noget, som jeg har taget op for nylig efter i årevis at have undgået det. Jeg har altid sagt, at jeg aldrig ville blive en løber eller endda nyde det som et tidsfordriv eller en hobby. Som nybagt mor og hjemmegående mor tilbringer jeg en hel del tid derhjemme. Jeg plejede at [...]

Woman with headache. Seasonal allergies and health problems. Sinus ache causing very paintful headache. Unhealthy woman in pain. Sharp strong sore. Flu cold or allergy symptom. Sinus pain, sinusitis.

Hvordan genkender man bihulebetændelse?

Do you suffer from constant, severe headaches? Does it seem that all remedies which you attempt aren’t having the desired effect? If so, then this can often mean that you’re having a headache associated with sinus infection. Besides the aggravation, there are additional symptoms mentioned such as nasal discharge and […]