Kvinde person servering hælde kombucha fermenteret te i to juice shot glas på træbord fra flaske

Hvad er Kombucha?

Kombucha er en fermenteret drik, der indeholder gavnlige bakterier og gær til gavn for din fordøjelsessundhed! Tarmen er ground zero for autoimmune sygdomme og er stol for vores immunsystem. Hvor godt vi fordøjer vores mad, hvor meget af næringsstofferne fra vores mad der bliver indtaget, og flere andre [...]

Bagudvendt billede af et ældre par, der sidder på en træbænk i en park

Hvad med seniorer og ledsagelse?

For mange mennesker hænger lykke tæt sammen med kammeratskab. Videnskabelig forskning viser, at mennesker er sociale dyr, som har brug for andre mennesker, ofte af det modsatte køn. Sådanne tiltrækninger gør det muligt for den enkelte at deltage i meningsfulde relationer, som giver farver af lykke. Det er interessant, at hjernen er det første organ [...]

billedet og bogstaverne på en tavle

Er melatonin det bedste søvntilskud?

Kronisk søvnløshed kan og vil bogstaveligt talt drive dig til vanvid. I denne guide vil vi se på nogle naturlige valg, der vil hjælpe dig med at genvinde kontrollen over dine søvncyklusser og tilbyde dig en liste over velundersøgt, naturlige midler mod søvnløshed. Stabilisering af dit blodsukker er afgørende, især om aftenen. God [...]

Naturlige helbredende ingredienser til hudpleje, der bruges til at behandle hudlidelser, herunder solskoldning, akne, psoriasis, eksem og hjælper med at reducere miljøskader. Flad lag på gul meleret baggrund.

Hvad skal man vide om genopretning af solskoldning?

Sollys, som er en væsentlig kilde til UVA- og UVB-stråling, trænger dybt ind i hudcellerne, og overdreven eksponering kan potentielt føre til undertrykkelse af immunsystemet, øjensygdomme og flere hudlidelser. UV-stråler er kendt for at skade kollagenfibrene i huden, hvilket forårsager for tidlig ældning og [...]

Fuld ramme af fiskeolie Omega 3 soft gel kapsler

Hvad er fordelene ved vitamin D3?

D3-vitamin (Cholecalciferol), også kaldet solskinsvitaminet, dannes af huden, når den udsættes for sollys. Andre kilder til vitaminet er fede fisk som f.eks. sardiner, laks og tun. Fiskeprodukter som torskeleverolie forsyner også kroppen med dette vigtige næringsstof. D3-vitamin [...]

Smuk asiatisk kvinde praktiserer yoga på asana i udendørs med hav og himmel baggrund. Sundhedsvæsen og motion koncept.

Er bambusbeklædning de bedste yogabukser?

Kan der være noget mere afslappende end en bevoksning af yndefulde, frodige fyrretræer, der svajer langsomt i brisen? Yogis forventer at nå en lignende afslappet tilstand, der er i harmoni med resten af planeten. De personer, der deltager i yogaens sande ånd, bør [...]

En kvinde hjælper en mand på stien, mens en gruppe ældre venner vandrer sammen på landet

Hvordan manifesterer man optimalt helbred og energi?

At manifestere et optimalt helbred og ubegrænset energi vil forbedre din fysiske, mentale og følelsesmæssige udholdenhed, styrke dit immunsystem og bringe mere glæde og tilfredsstillelse ind i dit liv. Efter at have hvilet sig i weekenden starter mange mandag arbejdsugen med lyst og entusiasme og undrer sig over, at de onsdag føler sig [...]

Brystkræftkampagne med kvindelig læge holder lyserødt bånd opmærksomhed for overlevende. Medicinsk sundhedspleje baggrund koncept.

Hvordan helbreder man brystkræft?

Hvis du er ramt af brystkræft, er der vigtige oplysninger, som du gerne vil vide, men som ingen desværre vil fortælle dig. Brystkræft er ikke kun brystkræft, det er kræft i hele kroppen. Vi får ikke brystkræft, vi udvikler den. Brystkræft er langsomt voksende og har [...]