Bagudvendt billede af et ældre par, der sidder på en træbænk i en park

Hvad med seniorer og ledsagelse?

For mange mennesker hænger lykke tæt sammen med kammeratskab. Videnskabelig forskning viser, at mennesker er sociale dyr, som har brug for andre mennesker, ofte af det modsatte køn. Sådanne tiltrækninger gør det muligt for den enkelte at deltage i meningsfulde relationer, som giver farver af lykke. Det er interessant, at hjernen er det første organ [...]

billedet og bogstaverne på en tavle

Er melatonin det bedste søvntilskud?

Kronisk søvnløshed kan og vil bogstaveligt talt drive dig til vanvid. I denne guide vil vi se på nogle naturlige valg, der vil hjælpe dig med at genvinde kontrollen over dine søvncyklusser og tilbyde dig en liste over velundersøgt, naturlige midler mod søvnløshed. Stabilisering af dit blodsukker er afgørende, især om aftenen. God [...]

Sumatriptan er en medicin, der anvendes til behandling af migræne og klyngehovedpine. 3d-illustration

Er triptaner gode til at behandle migrænehovedpine?

For mange millioner af personer, der lider af migræne, har det været svært at finde et effektivt middel og har taget lang tid at finde et effektivt middel. Selv efter mange års studier er der absolut ingen mirakelkur, men en ny klasse af lægemidler kaldet triptaner er så tæt på en mirakelkur som vi er kommet [...]

Yogi sort kvinde praktiserer yoga lektion, vejrtrækning, meditation, laver Ardha Padmasana øvelse, halv lotus stilling med mudra gestus, arbejder ud, indendørs nærbillede. Velvære, wellness koncept

Bekæmper yoga stress?

En undersøgelse i England viser, at over 30 procent af pigerne ikke er tilfredse med deres liv, og de finder ikke betydningen af det. Manglen på betydning kan forårsage katastrofer, konflikter og manglende viden med andre mennesker, ikke mange kvalifikationsfærdigheder, mangel på idealer, problemer i forbindelse med [...]

Sidebillede af en trist, deprimeret sort mand, der sidder på en bænk i en park

Er der en enkelt årsag til depression?

For mange mennesker indebærer den måde at tage sig af depression på at forsøge at finde årsagen til al elendigheden og ubehaget. Men virkeligheden er, at det kan være meget frustrerende at forsøge at finde en enkelt årsag. Du kan drive dig selv til vanvid i forsøget på at opdage noget, du måske har [...]

Balanceret og sund kost, madlavning i hjemmet, kulinarisk og husholdningsmæssigt madkoncept.

Hvilke proteiner er gode for mit nervesystem?

Nervesystemet er et af de mest komplekse systemer i menneskekroppen og er derfor sårbart over for en række sygdomme, tilstande og lidelser, der kan være alt fra midlertidige, mindre fejl til varige og udbredte hændelser. Nervesystemet Problemer i nervesystemet kan begynde med noget så [...]

Kvinde med smertefuld hovedpine, der masserer tindingerne

Hvordan behandler man hovedpine og halsbrand?

At håndtere symptomer som kvalme, kvalme og nældefeber er ikke en let sag. Det gælder især, hvis du ikke har nogen idé om, hvordan du kan forebygge dem. De fleste mennesker, og selv nogle traditionelle læger, ved ikke, hvordan man blokerer eller stopper denne slags symptomer, fordi de [...]