Attraktiv ung kvinde træner indendørs, laver yoga øvelse på trægulv, liggende i Reclining Spinal Twist, Jathara Parivartanasana, hviler efter træning, fuld længde, set fra oven

Hvad er den perfekte wellness-kombination?

Den "perfekte" Wellness Combo! Så jeg havde et fremragende spørgsmål fra en patient. Hvis jeg laver yoga hele tiden, skal jeg så få min rygsøjle tjekket og renset for interferens og stress? Jeg ELSKEDE spørgsmålet. Yoga er et fantastisk værktøj. Jeg kender det godt og har praktiseret aspekter [...]

Farverig tåget morgen i klipper. Turist i mørke klæder på klippe imperium skygge øjne med hånd i luften.

Hvad er drømmenes helbredende kraft?

Du vil finde sund mental sundhed og fysisk sundhed ved at følge råd fra det underbevidste sind, som skaber dine drømme. Det betyder, at du vil helbrede dig selv, da din lydighed over for de råd, du har fået i fantasibeskederne, er uundværlig. Din læge er det underbevidste sind, som viser dig præcis, hvad [...]

Sidebillede af smuk kvindelig bodybuilder i sportstøj med perfekt krop, der bruger sjippetov i fitnesscenter. Ung atletisk kvinde, der hopper i en hal, mørk atmosfære med røg og baggrundsbelysning. Konceptet for sport.

Hvad er fysisk beherskelse?

Fysisk beherskelse er et sted i livet, som mange mennesker har en tendens til at forsømme. Det er set som en vane område af opmærksomhed for gym-junkies og fitness-fanatikere eller folk, der kan lide at se godt ud på stranden. De fleste mennesker vil bruge penge og tid på at få deres bil repareret og serviceret [...]

En kvinde hjælper en mand på stien, mens en gruppe ældre venner vandrer sammen på landet

Hvordan manifesterer man optimalt helbred og energi?

At manifestere et optimalt helbred og ubegrænset energi vil forbedre din fysiske, mentale og følelsesmæssige udholdenhed, styrke dit immunsystem og bringe mere glæde og tilfredsstillelse ind i dit liv. Efter at have hvilet sig i weekenden starter mange mandag arbejdsugen med lyst og entusiasme og undrer sig over, at de onsdag føler sig [...]

AI-konceptet (kunstig intelligens). Dybdegående læring. Mindfulness. Psykologi.

Hvad er hypnose-scripts?

Under selvhypnose skal man sige positive bekræftelser for at nå frem til det underbevidste niveau og ændre sine tankemønstre. Der er et par gratis hypnose scripts, som du kan bruge til at forfølge deres mål mere effektivt. Ord er kraftfulde og har en enorm effekt på den hypnotiske [...]

pige i lyst tøj nægter junkfood, alkohol og cigaretter og foretrækker en sund livsstil

Hvordan bruger man hypnose til at stoppe afhængighed?

Mange mennesker forstår ikke, at hypnose har evnen til at træne dit sind. De har en tendens til at generalisere hypnose som et værktøj, som tryllekunstnere udfører som et hint. Det er ikke overraskende, hvis nogle mennesker i dag tænker på det som en skrøne. I modsætning til populære forestillinger kan stop hypnosetilgange [...]