Všichni víme, že s farmakoterapií jsou spojeny vedlejší účinky a nebezpečí. Existuje bezpečnější alternativa k medikamentózní léčbě bolestí hlavy? Bezpečné, neinvazivní, praktické terapie, jako je chiropraxe, akupunktura a masáže, mohou poskytnout úlevu od bolesti hlavy, která je účinná a bez vedlejších účinků.

Akupunktura

Podle výzkumu publikovaného v časopise British Medical Journal může být akupunktura prospěšná pro pacienty s bolestmi hlavy. Studie se zúčastnilo 401 pacientů, kteří trpěli bolestmi hlavy alespoň jednou týdně. Pro pacienty byly vytvořeny dvě skupiny. Jedna skupina absolvovala 12 akupunkturních ošetření po dobu tří měsíců. Druhá skupina ošetření NEOBSAHOVALA. U pacientů, kteří podstoupili akupunkturu, došlo ke snížení počtu bolestí hlavy, v průměru o 22 méně za rok.

Akupunkturní skupina měla o 25% méně návštěv u lékaře, o 15% méně dnů nemocenské a o 15% méně léků než kontrolní skupina. Akupunktura také vedla ke snížení závažnosti bolesti hlavy. Výsledky léčby akupunkturou u pacientů s migrénou zkoumala studie publikovaná v časopise Headache.

Studie

Studie se zúčastnilo 114 osob trpících migrénou. Účastníci si před zahájením studie vedli čtyři týdny deník. Zaznamenávali si také informace o svých bolestech hlavy. Po čtyřech týdnech byly subjekty náhodně rozděleny do dvou skupin. Jedna skupina dostávala metoprolol, lék běžně používaný k prevenci migrény. Druhá skupina jej dostávala po dobu dvanácti týdnů. Druhá skupina absolvovala 8 až 15 akupunkturních ošetření. Dva subjekty, které dostávaly akupunkturu, studii ukončily, a 18 subjektů, které dostávaly medikamentózní léčbu, ji ukončilo.

Někteří z těch, kteří dostávali farmakoterapii, měli vedlejší účinky a jednomu pacientovi se stav zhoršil, a proto přestal lék užívat. U 61% osob ve skupině léčené akupunkturou byly záchvaty migrény méně závažné než u 50% osob, které ji dostávaly. Ve skupině, která dostávala lék, bylo 49% záchvatů migrény méně závažných. Během 12týdenního sledování se 70% pacientů, kteří podstoupili akupunkturu, hodnotilo jako "dobré" nebo velmi dobré ve srovnání se 49%, kteří dostávali lék. Pouze 26% osob ze skupiny, která užívala lék, uvedlo, že se jim po 24 týdnech dařilo "dobře" nebo velmi dobře, ve srovnání s 56% osob ze skupiny, která užívala akupunkturu.

Závěry

Tato studie ukázala, že akupunktura je lepší než léky proti migréně. Této kontrolované studie, publikované v časopise Journal of Manipulative & Physiological Therapeutics, se zúčastnilo 127 osob. Všechny subjekty měly podle standardu Mezinárodní společnosti pro bolesti hlavy (International Headache Society) alespoň jednu migrénu týdně. U skupiny, která podstoupila léčbu, došlo ke snížení délky trvání migrény, její frekvence a postižení.

Skupina s chiropraktickou léčbou užívala méně léků než skupina s kontrolní léčbou. 22% těch, kteří podstoupili chiropraktické úpravy, uvedlo větší 90% snížení migrén během dvou měsíců. Dalších 50% z těch, kteří podstoupili chiropraktické úpravy, uvedlo významné zlepšení závažnosti migrény. Další vědecké studie prokázaly, že chiropraktická péče je při léčbě bolestí hlavy bezpečná. Přehled výzkumných článků publikovaných v časopise Journal of Manipulative Physiological Therapy odhalil, že manipulace páteře je pro pacienty s bolestmi hlavy prospěšná. Užitečná může být také masážní terapie. Výzkum publikovaný v časopise American Journal of Public Health ukázal, že masážní terapie může zkrátit dobu trvání bolestí hlavy.