Mnoho lidí trpí bolestmi hlavy všeho druhu. Bolest je často tak silná, že lidé vyzkoušejí všechny známé léky, aby jí ulevili. Někdy léky zabírají a někdy ne. Problém s užíváním léků na zmírnění bolesti hlavy spočívá v tom, že si vaše tělo může na léky zvyknout, což může vést k tomu, že léky nebudou fungovat tak dobře. Pokud u vás léky selhávají, možná se budete muset poohlédnout po domácích prostředcích proti bolestem hlavy.
Domácí opravné prostředky
Bylo prokázáno, že mnoho domácích prostředků přináší velkou úlevu při bolestech hlavy. Zde jsou některé domácí prostředky, které prokazatelně fungují. Tlačte na oblast, kde se palec setkává s ukazováčkem. Po dobu jedné minuty vyvíjejte co největší tlak. Postupně ucítíte, jak bolest ustupuje. Jedná se o skvělou akupresurní terapii, která dobře funguje. Pokud jste těhotná, tuto techniku nepoužívejte.
To může způsobit kontrakce břicha a vést k předčasnému porodu.
Akupresura
Dalším způsobem, jak využít akupresuru, je přitisknout ukazováček na přirozený důlek těsně nad obočím (těsně nad vnějším koutkem). Je to skvělý způsob, jak uvolnit tlak v dutinách a otevřít dutiny. Masáž pokožky hlavy, krku a ramen někým může pomoci zmírnit bolesti hlavy způsobené napětím. Ke snížení otoků hlavy, které mohou vést k bolestem hlavy, můžete používat horké a studené obklady.
Někdy stačí pouhý ledový obklad na hlavu. Někdy může jemné tahání za vlasy pomoci snížit tlak a bolest. Začněte vzadu na krku a jemně tahejte za vlasy, dokud nedosáhnete pokožky hlavy. Alespoň 3 až 5 vteřin pokračujte v tomto pohybu a poté přejděte na přední část.
Závěr
Existuje mnoho domácích prostředků, které můžete použít ke zmírnění bolestí hlavy. Před zahájením jakékoli nové léčby je dobré požádat o radu důvěryhodného lékaře. Možná vás překvapí, jak jednoduchý domácí prostředek může pomoci při něčem tak bolestivém a vysilujícím, jako je bolest hlavy. Tyto domácí prostředky se osvědčily již po několik generací. Mnoho z nich najdete v domácnostech po celém světě i dnes. Domácí prostředky jsou vynikající alternativou k užívání léků na tyto stavy.