Všimli jste si někdy, že někteří lidé prostě vyzařují sebevědomí? Mohou vejít do místnosti plné cizích lidí a po pěti minutách diskutovat a zapojit se do diskuse, jako by tam patřili. Možná jste si někdy přáli, abyste dokázali to, co oni? Nebo možná závidíte těm, kteří jsou ochotni vystoupit ze své komfortní zóny a riskovat nová dobrodružství. Co vám brání být mezi nimi?

Překonávání obav

Na chvíli se zastavte a zamyslete se nad tím, co byste dělali, kdybyste věděli, že nemůžete selhat. Kdybyste si věřili, že toto riziko podstoupíte? Mnoho mužů a žen si uvědomuje, že je brzdí strach z neúspěchu, strach z posměchu nebo dokonce strach z úspěchu. Nebylo by skvělé, kdybyste se zbavili svých obav a byli připraveni dělat všechny věci, které chcete dělat?

Hypnoterapie je opravdu účinným prostředkem k posílení vaší sebedůvěry. Může vám pomoci ve všech oblastech, kde vás brzdí nedostatek sebedůvěry. Možná vám chybí sebedůvěra v individuálních situacích, v práci nebo ve společnosti. Nebo možná nejste dobří při prvním setkání s partou cizích lidí. Možná se potřebujete seznámit s novými lidmi nebo diskutovat o svých myšlenkách a zájmech s podobně smýšlejícími muži a ženami, ale nedostatek sebedůvěry vás brzdí v tom, abyste udělali ten důležitý první krok.

Výhody hypnoterapie

Nebojte se, byli byste překvapeni, kolik lidí to cítí stejně. A skvělou zprávou je, že hypnóza vám může pomoci. Je rozdíl mezi introvertem a nedostatkem sebevědomí a hypnóza nedokáže z introverta udělat extroverta. Může vám však umožnit cítit se uvolněně a pohodlně za jakýchkoli okolností. Možná jste v minulosti zažili nějakou příležitost, kdy se vám něco nepovedlo. Možná se vám to stalo jednou nebo dvakrát a vedlo vás to k přesvědčení, že to nedokážete. To bude uchováváno v bezpečí vedle ostatních vašich hodnot a přesvědčení a nebude pro vás snadné to záměrně odstranit.

Bez ohledu na to, jak moc si namlouváte, že jste sebevědomí a že něco dokážete, vaše vědomí tuto informaci nepustí dál, protože je v rozporu s tím, co chápe jako pravdu - tedy že to nedokážete.

Jak funguje hypnoterapie?

Hypnóza je tak silná, protože umožňuje, aby sdělení přeskočilo kritickou vědomou mysl a dostalo se do podvědomí, kde může dojít ke změnám. Uvedení do hypnotického stavu patří mezi nejlepší metody, jak toho dosáhnout. Někteří lidé mají z hypnózy obavy a z toho, co obnáší. Představují si, že budou uvedeni do transu a nebudou si pamatovat, co se jim stalo. Myslí si, že se přestanou ovládat, a možná se jí dokonce budou muset úplně vyhnout. Vy žádné takové obavy nemáte. Je správné, že během hypnózy budete uvedeni do stavu podobného transu, ale to pravděpodobně děláte tak jako tak pořád.

Pokaždé, když se o něčem zasníte nebo se začtete do skvělé knihy, jste v hypnotickém stavu. Není se tedy čeho bát. Hypnóza je jen stav hlubokého uvolnění a hodně z toho, že nic nevíte, jste ve skutečnosti ve stavu zvýšeného vědomí a soustředíte se výhradně na jednu věc.