Co je cervikogenní migréna? Cervikogenní migréna je onemocnění, které způsobuje jednostranné bolesti hlavy. Mohou vycházet z kostěných struktur nebo měkkých tkání krku. Jaké jsou příznaky cervikogenních bolestí hlavy? Nejčastěji se vyskytují jednostranné bolesti hlavy. Jsou stranově vázané, což znamená, že bolest hlavy se nepohybuje mezi stranami. Může se šířit z krku do míst, kde je lebka na bázi, a pak kolem přední části hlavy.

Příznaky

Příznaky mohou být způsobeny pohyby krku a dlouhodobým držením těla. Obvykle jsou popisovány jako tupé nebo středně intenzivní a horší ráno. Mezi příznaky patří snížený rozsah pohybu v krku, citlivé a bolestivé krční svaly, snížená pohyblivost kloubů a špatná motorická kontrola hlubokých flexorů krku (stabilizační vytrvalostní sval). Fyzioterapeut vám může pomoci určit, zda je vaše bolest hlavy cervikogenní, a tedy léčitelná pomocí fyzioterapie.

Jak lze cervikogenní migrénu léčit? Fyzioterapeut může cervikogenní migrénu léčit tak, že se zaměří na její příčiny a vytvoří individuální léčebný plán.

Ošetření

• Posouzení postury: Špatné držení těla a dlouhodobé používání může vést k "píchání" v krku. Tato poloha může vést ke ztuhnutí horní krční páteře, což může způsobit dysfunkci krku a cervikogenní bolesti hlavy. Fyzioterapeut může posoudit vaše držení těla a poskytnout nejlepší rady pro nápravu.
• Mobilizace/manipulace kloubů: Pro obnovení normální pohyblivosti kloubů lze ztuhlé nebo dysfunkční krční klouby jemně mobilizovat a manipulovat s nimi.
• Masáž: Pacienti s cervikogenní bolestí hlavy často pociťují svalovou citlivost a křeč pod spodinou lebeční v subokcipitálních svalech. Terapie spoušťových bodů a lokální masáž mohou přinést výraznou úlevu. Lze také navrhnout základní cvičební program, který pomůže s reaktivací hlubokých krčních svalů a uvolněním povrchových svalů, aby se obnovila rovnováha.
• Pomocí jednoduchých a účinných cviků můžete také dosáhnout okamžité úlevy od bolestí hlavy.

Závěr

Jaké jsou důkazy? Účinnost fyzioterapie při léčbě cervikogenních bolestí hlavy je podložena přesvědčivými důkazy. Bylo prokázáno, že pouhé doplnění manipulační a cvičební terapie po dobu 6 týdnů může snížit četnost a intenzitu cervikogenních migrén. Tyto přínosy trvají dlouhodobě a po ukončení léčby se nevracejí. To je nejdůležitější výsledek.