Každý den se dozvídáme o nějaké látce nebo složce, u které výzkum prokázal, že je toxická nebo škodlivá pro naše tělo. U řady lidí jsou účinky snadno patrné. Znám například lidi, které bolí hlava, kdykoli konzumují aspartam. Někteří lidé neustále bojují s příznaky alergie. Jiní se zase zdají být náchylnější k chycení všech virů nachlazení nebo chřipky, které projdou kolem.
Začněme
Možná patříte mezi ty šťastné. Pravidelně konzumujete arašídy s jejich plesnivou slupkou, chemické konzervanty, umělá sladidla i bezlepkové výrobky bez zjevných příznaků. Žijete bez obav, pokud jde o konkrétní potraviny, které si vybíráte. Pravidelně cvičíte a jste fit a silní. Mezitím uvnitř těla probíhá válka. Když sníte první toxickou látku, například ty plesnivé arašídy, pak váš imunitní systém okamžitě reaguje.
Tělo vyšle bílé krvinky, enzymy a vše ostatní, co má v arzenálu, aby toxin nepoškodil buňky. Pak přidáte chemické látky a bezlepkovou dietu a následuje další vlna vnitřních bojů. Nakonec přidáte přetížení cukrem a škrobem a také váš metabolismus se přetíží. Patříte k těm chytřejším a používáte náhražky cukru, abyste si mohli i nadále vychutnávat sladce chutnající potraviny.
Mějte na paměti, že
Vaše tělo je bohužel rozpozná jako glukózu a vyvolá inzulinovou reakci, stejně jako v případě skutečného cukru. Zatímco tento boj probíhá, jídlu, které jíte, abyste vyživili své tělo, není věnována pozornost, kterou si zaslouží. Váš systém je tak zaneprázdněn trávením a neutralizací toxinů, že nemůže správně přeměňovat živiny na podporu imunitního systému, zdraví buněk a dalších fyziologických funkcí. Nějakým zázračným způsobem se bráníte každé z těchto látek bez zjevných vedlejších účinků. Představte si tedy, že uprostřed války, která zatěžuje všechny vaše zdroje, přijde na scénu něco mnohem náročnějšího.
Spíše než omezování jeho příjmu je tato položka živá a potřebuje obsadit vaše tělo a převést vaši DNA do vlastního formátu. Pokud ji necháte bez kontroly, bude se rychle replikovat a při tomto postupu zničí vaše buňky. Ano, přesně takhle funguje virus. Stejně jako viry jsou i bakterie živé a touží se rychle replikovat.
Nezapomeňte na
Mnohé z těchto nebezpečných bakterií se živí cukry, kterých je v trávicím traktu a v krevním oběhu dostatek. Výsledkem jsou záněty a infekce, jejichž zvládnutí může být obtížné. Když už jsme u cukrů, ty ve vašem těle podporují růst plísní, kandidy a dokonce i rakovinných buněk. Přichází další vrstva obývajících toxických organismů odhodlaných živit se látkami, které jíte, a bojovat o vlastní zachování, žádná. Přetížený imunitní systém se při příchodu některých z těchto živých organismů prohne. Tohle není férový boj. Ani jste nevěděli, že jste atmosféru pro tento boj vytvořili tím, že jste tyto toxiny pozřeli spolu s cukry, kterými se patogenní organismy živí. Někdy se škody způsobené těmito organismy mohou projevit až po letech.
Závěr
V té době jsou již škody rozsáhlé a může být velmi obtížné je překonat. Fantastické je, že se můžete vyhnout velké části boje. Množství toxinů v těle ovlivníte tím, že se rozhodnete je konzumovat. Přiškrťte jejich příjem a imunitní systém bude muset pracovat o něco méně, aby udržel vaši zdravou rovnováhu. Vylučte je, byť jen na krátkou dobu, a váš imunitní systém si vyžádá odpočinek. Posuňte svůj jídelníček do výživové strategie. Vědomě se rozhodujte, co jíst při každém jídle kvůli jeho výživové hodnotě , ne jen kvůli tomu, co si myslíte, že vám chutná. Váš imunitní systém a váš trávicí trakt vám prospějí tím, že tyto nebezpečné živé organismy odradí.