Imunitní doplňky pomáhají chránit váš imunitní systém a pomáhají vám být co nejzdravější. Když je váš imunitní systém oslabený nebo narušený, může být převálcován mnoha různými bakteriemi, viry, viry a dalšími zárodky. Pro vaše zdraví je zásadní, aby byl váš systém co nejsilnější, než ho napadne něco, co nedokážete léčit.

Co se děje?

Jakmile váš systém začne být slabý, je náročnější ho vybudovat. Věděli jste, že občasné nemoci, jako jsou chřipka, nachlazení, bolesti hlavy, únava, artritida a alergie, nejsou normální? Mnoho mužů a žen se domnívá, že tyto běžné neduhy jsou prostě "součástí života" Ve skutečnosti by vaše tělo tyto příznaky v žádném případě nemělo pociťovat. Těmto "normálním" potížím můžete pomoci předcházet tím, že si budete udržovat zdravý imunitní systém. K tomu vám pomohou imunitní doplňky stravy.

Ideální doba pro užívání imunitních doplňků je do doby, než onemocníte. Věděli jste, že vaše tělo se může skutečně uzdravit, regenerovat a obnovit optimální zdraví bez škodlivých léků? Stačilo by mu poskytnout vhodnou výživu a odstranit toxiny, které se ve vašem těle nacházejí a které by mohly napadnout vaši pohodu. I když se to může zdát snadné, pro mnohé to prostě není.

Správná výživa

V této době to není tak jednoduché, jak se zdá. V potravinách se nachází spousta toxinů a konzervačních látek a tyto potraviny jsou pro většinu lidí téměř neodolatelné. Je pravda, že existuje několik lidí, kteří by se mohli zpracovaným potravinám vyhnout, ale téměř všichni lidé mají problém odmítnout "dobroty", které najdou v obchodě. Zde by mohly pomoci imunitní doplňky. Je klinicky prokázáno, že tyto složky podporují a stimulují imunitní systém na buněčné úrovni. Všechny tyto složky mají na imunitní systém různý vliv a každá z nich se podílí na ochraně vašeho imunitního systému.

Vedle doplňků stravy pro posílení imunity můžete dělat i další věci, které posílí váš imunitní systém. Zařazením některých z těchto tipů do svého každodenního života spolu s imunitními doplňky bude mít váš imunitní systém možnost pracovat na své nejlepší úrovni a udržet vás zdravé. - Citronová šťáva - Pijte čerstvě vymačkanou citronovou šťávu . Pomáhá udržovat vnitřní klima vašeho těla v pH, které podporuje spíše zdravé bakterie než viry škodlivých bakterií. - Spánek - Spánek je pro vaše zdraví poměrně důležitý. Spánek bývá přehlížen, pokud jde o udržení zdraví. Při rušném životě a nedostatku času lidé spánek flákají, aby si část ztraceného času vynahradili. To je to nejhorší, co můžete udělat. Lidé potřebují každou noc šest až deset hodin spánku.

Každý se liší

Dostatek spánku vám pomůže udržet hladinu hormonů v rovnováze, snížit váhu, zlepšit myšlení, náladu a pleť. - Bílkoviny - Dostatek bílkovin pomůže vašemu tělu, mozku a imunitnímu systému. Strava s nízkým obsahem bílkovin a vysokým obsahem sacharidů se přeměňuje na cukr. To může zvýšit hladinu cukru v krvi a zatížit imunitní a jaterní systém. Toto je jednoduše pár nápadů, které vám pomohou vybudovat zdravý imunitní systém, který vám umožní bojovat s nemocemi a onemocněními. Imunitní doplňky vám pomohou při hledání zdravějšího imunitního systému.