Obecně platí, že přírodní metody k odstranění akné jsou mnohem silnější než jakékoli lékařské prostředky tam venku. Je to tak z mnoha různých důvodů, jako jsou organické metody dostat se do centra prevence budoucí akné z tvorby. Také, když stres, který je příčinou vzplanutí zůstává přítomen, špičkové antibiotika tam nemůže vyléčit cystické akné.

Přírodní způsoby

Tyto přírodní metody odstraňování akné jsou také obvykle šetrnější k pokožce, což znamená, že akné lze udržet na uzdě. Vezměme si jako příklad situaci mezi používáním bylinných prostředků, jako je med, a používáním lokálních aplikací na předpis, které mohou způsobit nežádoucí vedlejší účinky na kůži. S tím, co bylo řečeno, zde je několik z přírodních metod k léčbě a nakonec i prevenci akné. Dbejte na to, aby se na vaší tváři nevyskytovaly žádné špinavé předměty nebo nečisté ruce, protože tyto předměty jsou zdrojem bakterií způsobujících akné.

Pokud to z nějakého důvodu nejde, je logické si ruce často mýt, aby se eliminovala možnost, že se bakterie dostanou na obličej prostřednictvím rukou. Nečistoty, prach a špína mohou ucpat kožní póry, pokud nejsou z pokožky odstraněny. Přitom může rychle vzniknout akné, protože se kožní maz nemůže správně odlučovat. Proto je nesmírně důležité udržovat nečistoty, prach a špínu mimo obličej přesně stejným způsobem, jakým by měly být udržovány mimo obličej i ruce zatížené bakteriemi.

Výskyt akné

Pro lidi, kteří jsou náchylní k výskytu akné, je důležité, abyste používali jemné čisticí prostředky a vyhýbali se parfémům, kolínské a dalším materiálům, jako jsou tyto. Pokud je používáte, ujistěte se, že je nenosíte dlouho a že je co nejrychleji osušíte a umyjete pouze teplou vodou. Nepoužívejte horkou vodu ani nedrhněte příliš silně, protože drhnutí zbavuje pokožku její přirozené ochranné bariéry. Další věcí, které je třeba se vyvarovat, je úzkost, a to jak psychická, tak fyzická.

Mějte na paměti, že akné je většinou záležitostí hormonální nerovnováhy, kterou může intenzivní úzkost vyvolat i u těch nejzdravějších lidí. Abyste si mohli být jisti, že udržujete mysl a tělo bez stresu, budete chtít mít dostatek spánku a účastnit se pouze mírných cvičebních aktivit. Když cvičíte, musíte nosit nějaké bavlněné oblečení se sníženou velikostí. Tímto způsobem zabráníte vzniku akné, které je způsobeno třením a nazývá se acne mechanica. Po cvičení se vždy osprchujte.

Udělej to!

Smíchejte šťávu z jednoho citronu, salátu a několika mrkví a přiložte na postižené místo. Po 10 minutách opláchněte a osušte. Rozmačkejte čerstvá rajčata a dužinu naneste na postižené oblasti obličeje a těla. Nechte působit od půl hodiny a opláchněte teplou vodou. Postižené místo otřete citronovou šťávou, která je plná kyseliny mléčné známé svými vlastnostmi proti akné. Netřeba dodávat, že mezi nejlepší léčbu akné patří zdravá strava a aktivní životní styl. Ty vám zajistí dlouhodobé výsledky, které by žádný lék nemohl splnit. Jedná se o přírodní způsoby, které v kombinaci s ideálními léky budou mít schopnost udržet vaše akné na uzdě po zbytek života.