V našich ústech žije nekonečné množství bakterií - některé jsou neškodné a ve skutečnosti jsou potřebné pro podporu trávení, jiné naopak zuby a dásně poškozují. Tyto škodlivé bakterie se nacházejí v zubním plaku - hlavním viníkovi onemocnění dásní i zubů. Zubní plak je filmový materiál složený převážně z bakterií, který pokrývá zuby.
Pochopme to
Když se bakterie v zubním plaku spojí se škrobem a cukrem v potravinách, které jíme, uvolňují kyselinu, která rozkládá zubní kaz a způsobuje zubní kazy a ztrátu zubů. Bakteriální plak také přispívá k podráždění a otoku zubů, kterému se říká zánět dásní. Pokud se tento stav neléčí, přechází v závažné onemocnění dásní zvané parodontitida. Parodontitida se zaměřuje na to, že kosti a tkáně kolem zubu, což může také skončit ztrátou zubu.
Mezi příznaky onemocnění zubů a dásní patří citlivost zubů, přetrvávající zápach z úst a oteklé nebo krvácející dásně. Někdy se onemocnění dásní vyvíjí bez zjevných příznaků a bolesti. Navíc plak není pouhým okem snadno viditelný. To vysvětluje, proč mnoho jedinců na své postižení zapomíná. O to důležitější jsou pravidelné zubní prohlídky, aby se onemocnění dásní a zubů odhalilo co nejdříve.
Vezměte v úvahu
Dalšími proměnnými, které mohou způsobit onemocnění zubů a dásní, jsou stres a kouření, které snižují imunitu jedince vůči infekcím, skřípání zubů, některé léky, které mění chemické složení v ústech, nemoci, které oslabují imunitní systém, změny hormonů, například během puberty nebo těhotenství, které zvyšují citlivost zubů, a nedostatek živin ve stravě. Zanedbávání ústní hygieny je základní příčinou onemocnění dásní a zubů.
V důsledku nesprávného nebo nedostatečného čištění se v dásních a zubech hromadí plak a zubní kámen. K prevenci onemocnění zubů a dásní tak ve skutečnosti stačí vhodná zubní hygiena. Jinak řečeno, čistěte si zuby a používejte zubní nit.
Závěr
Zuby byste si měli čistit po každém jídle nebo alespoň dvakrát denně ráno a večer spolu s každodenním čištěním zubní nití, abyste si umyli těžko přístupné plochy zubů. Onemocnění zubů a dásní má vliv nejen na váš fyzický vzhled, ale i na vaše celkové zdraví. Některé studie například ukazují, jak závažné onemocnění dásní může zvýšit pravděpodobnost infarktu a mrtvice. Dodržováním přesné denní rutiny péče o dásně a zuby se můžete před onemocněním zubů a dásní a jeho následky dobře chránit.