Zánět vedlejších nosních dutin, jedna z nejčastějších infekcí dýchacích cest, postihuje každoročně miliony lidí. Zánět vedlejších nosních dutin označuje otok nebo zarudnutí sliznice v blízkosti nosu. Zánět vedlejších nosních dutin se může projevovat bolestí v krku, zánětem nosní sliznice, zápachem z úst, únavou a dalšími příznaky. Zánět vedlejších nosních dutin může způsobovat nepříjemné pocity a nevítanou bolest, jako jsou bolesti hlavy, krku, očí a někdy i bolesti zad. Bolesti hlavy při sinusitidě mohou způsobovat silnou bolest hlavy a obličeje.
Zánět
Tyto bolesti hlavy jsou obvykle způsobeny zánětem v oblasti nosu, tváří a za očima. Problém se zhoršuje při nadměrném ohýbání a naklánění a také při chladném a vlhkém počasí. Akupresura je jedním z nejlepších způsobů léčby a prevence bolesti dutin. Ta přináší okamžitou úlevu od bolesti dutin. Osoby trpící sinusitidou mohou k léčbě bolesti používat také antibiotika a další léčebné prostředky, jako jsou antihistaminika, dekongestiva a solné nosní spreje.
Abyste zajistili nejlepší možnou léčbu vašich problémů s dutinami, měli byste se před nasazením jakýchkoli léků poradit se svým lékařem. Nejlepší léčbou bolesti dutin nejsou jen léky, ale také domácí prostředky a přírodní léčiva. Pokud má pacient přetrvávající zánět vedlejších nosních dutin, může být nutný chirurgický zákrok.
Sinusitida
Osoby trpící sinusitidou mohou také inhalovat páru pomocí odpařovače nebo vařící vody. To pomáhá uvolnit hlen a vyčistit dutiny. Pro rychlou úlevu si můžete vyrobit vlastní parní inhalátor přidáním několika kapek mátového nebo mentolového oleje do horké vody. Teplý vlhký hadřík můžete použít k přitisknutí mezi oči a pod oči. Tím byste zvýšili prokrvení dutin a pohyb řasinek.
Tento postup lze provádět třikrát až čtyřikrát denně a pomůže vám ulevit od bolesti dutin. Během spánku si také můžete vyvýšit hlavu dvěma polštáři, abyste si otevřeli dutiny. Prachové částice mohou způsobit vážné poškození sliznice, proto je důležité udržovat svůj domov bez prachu. Osoby trpící zánětem vedlejších nosních dutin se často cítí unavené a mají dokonce horečku.
Závěr
Proto je důležité, abyste si dostatečně odpočinuli jak psychicky, tak fyzicky. Abyste svému tělu dopřáli potřebný odpočinek, musíte dostatečně spát. Dalším účinným způsobem, jak zmírnit bolest při zánětu vedlejších nosních dutin, je pravidelné cvičení. Uvolňuje hlen a uvolňuje jej. Horké nápoje a teplé jídlo jsou dobrým způsobem, jak zmírnit bolest dutin. Přírodní léčba dutin je možností pro ty, kteří trpí silnou bolestí dutin.