Suchou pleť nemají rádi muži ani ženy. Přestože nezpůsobuje žádné vážné zdravotní problémy, suchá pokožka může člověku způsobit nepříjemné pocity a může vést ke změně jeho vzhledu. Způsobuje, že pokožka ztrácí rovnováhu oleje a vlhkosti, což může vést k matnému a šupinatému vzhledu. Tento stav vyžaduje správnou léčbu. Rychlá ztráta vlhkosti z těchto míst je nejvíce patrná na exponovaných částech těla, jako je hrudník, paže, nohy a nárty.
Suchá pokožka
Suchá pokožka může způsobit ztrátu přirozeného lesku pleti. To se projevuje.
- Kůže se zdá být matná a šupinatá.
- Po sprše se můžete cítit napjatí.
- Pocity svědění na kůži.
- Na kůži se mohou tvořit praskliny a vrásky.
Suchá pokožka je způsobena nedostatečnou produkcí oleje v kožních žlázách. V zimě a v chladných ročních obdobích, kdy je méně vlhkosti, je také hladina vlhkosti nižší. Kožní onemocnění, jako je ekzém, lupénka. Olejové žlázy produkují méně oleje. Suchou pleť je třeba ošetřovat opatrně, protože je náchylnější k tvorbě vrásek a může se zhoršovat při změnách počasí.
Domácí opravné prostředky
Můžete vyzkoušet jednoduché domácí prostředky, jak se zbavit suché pokožky. Ty jsou účinnější než drahé značkové krémy dostupné na trhu.
- Pravidelné masírování obličeje a dalších částí těla mandlovým a olivovým olejem před spaním navrátí pokožce část ztraceného lesku.
- Tento stav lze léčit pomocí rozmačkaného banánu přiloženého na krk a obličej.
- Dalším účinným způsobem ošetření suché pokožky je masáž těla olejem z hroznových jader.
- K léčbě suchosti můžete rty masírovat mléčným krémem.
- Ricinový olej a avokádový olej jsou účinnější než jiné prostředky na silnou suchost.
- Denní strava by měla obsahovat doplňky stravy v podobě ovoce a zeleniny obohacené o vitaminy.
- Vhodnou volbou jsou potraviny bohaté na omega-3 mastné kyseliny, jako je losos, tuňák a další ryby. Pomáhají obnovit rovnováhu kožního tuku.
- Hydratace je klíčem k udržení hydratace pleti po celý den.
- Cvičení zlepšuje krevní oběh, což pomáhá snižovat suchost pokožky.
- Ihned po sprchování používejte hydratační krémy renomovaných značek na olejové bázi, které neobsahují alkohol.