Bolí vás v těžkých časech hlava? Není těžké poznat, že doba je těžká. Vy nebo někdo z vašich známých můžete mít zdravotní problémy způsobené problémy s bohatstvím, kterým naše společnost čelí. Je toho hodně, co vás stresuje. I když je určitá míra stresu normální a nutná, nadměrný stres může být zdraví škodlivý. Chronické tenzní bolesti hlavy jsou jedním z nejčastějších onemocnění souvisejících se stresem. Jsem požehnán, že netrpím žádným typem bolesti hlavy.
Bolesti zad
Teď mě bolí záda, takže se možná moje tělo pod tlakem prohýbá? Mnoho mých klientů a kolegů si stěžuje na silné bolesti hlavy. Stres je v dnešní době velkým problémem, ať už jste majitel firmy, dělník v továrně nebo investor, který se snaží pochopit "novou" ekonomiku. Když vás bolí hlava, nemůžete se starat o své záležitosti.
I mírná bolest hlavy vás může vyřadit ze hry. V této době si nemůžeme dovolit být méně než nejlepší. Co můžete udělat proti bolestem hlavy? Hledáte nějaké účinné léky? Možná vás bude zajímat, že vědci před několika lety provedli rozsáhlou studii, v níž porovnávali dvě formy léčby chronických tenzních bolestí hlavy.
Fyzioterapie
Podle časopisu Journal of Manipulative Physiotherapy je manipulace s páteří - typ léčby, který vám poskytne dobrý chiropraktik - lepší než léky, pokud jde o zastavení bušení v hlavě. Jak už to v podobných studiích bývá, studie srovnávala dvě skupiny s chronickými bolestmi hlavy. Jedna skupina dostávala farmaceutickou léčbu a druhá úpravy páteře.
Po čtyřech týdnech studii přerušili a obě skupiny znovu vyšetřili. Skupina, která užívala léky, se vrátila na začátek, přičemž u ní nedošlo k žádné změně oproti výchozímu stavu. Skupina, která navštěvovala kostního lékaře, však byla mnohem zdravější. Intenzita jejich bolestí hlavy klesla v průměru o 32 procent, frekvence bolestí hlavy se snížila o 42 procent a jejich "funkční zdravotní stav" se zvýšil 16% To bylo pouhé čtyři týdny po ukončení léčby.
Podívejme se...
O kolik by bylo snazší řídit váš podnik nebo plnit vaše poslání, kdyby vaše celková vitalita byla o 16 procent vyšší než v současnosti? O kolik lepší by mohla být situace pro osoby trpící chronickými bolestmi hlavy, kdyby bylo o čtyři mozkové příhody z deseti méně a byly o třetinu méně bolestivé? Tato čísla by mohla být ještě lepší, kdybyste pokračovali v chiropraktické péči (bez čtyřtýdenní dovolené).
Najděte si dobrého chiropraktika. Ke svému chiropraktikovi chodím jednou měsíčně, bez ohledu na to, zda je to nutné. Jakýkoli druh bolesti bude muset být nahlášen. Chcete-li si udržet vysokou vitalitu, musíte důsledně dodržovat pět každodenních zdravotních návyků, které nazývám NEWSS: cvičení, výživa, voda, spánek a doplňky stravy.
Vaše podnikání, které závisí na vašem těle, bude úspěšnější, pokud bude fungovat hladce. Pravidelná chiropraktická péče vám pomůže udržet tělo v dobré kondici. Může mít velký vliv na vaše zdraví, bohatství a šanci, že prožijete inspirativní život.