Ti, kteří se přejedli a vypili nadměrné množství alkoholu, mohou dokonce pociťovat nevolnost a touhu zvracet, aby se cítili lépe, ale zjistí, že nemohou. Můžete být dokonce přecitlivělí na hluk, osvětlení a pachy. Pokud se s tímto obrazem seznámíte, užívejte Nux Vomica 30c padesát procent každou hodinu, než příznaky začnou ustupovat. Pokud máte tablety, padněte je přímo do sklenice pitné vody, zamíchejte ji a každou dávku si vydatně lokněte a brzy se budete cítit lépe.

I ti nejsprávnější z nás se během svátků nechají nachytat na přílišné požitkářství - ale ne na úzkost, protože homeopatická pomoc dosáhne na ruce! Nux Vomica. Nux Vomica může být prvním lékem, na který si vzpomenete při bolestech hlavy při kocovině, nicméně je také vynikající při bolestech hlavy z přepracování, bolestech hlavy při zažívacích potížích a bolestech hlavy provázejících zácpu. Použijte ji vždy, když se bolest hlavy zhorší, jakmile zakašlete nebo se ohnete níže, a při bolestech hlavy, které se zhorší, jakmile pohnete očima.

Vypijte dva nebo tři 3 velké šálky vody předtím, než se zapojíte do postele nebo na vrcholu, že přestat pít alkohol jednu hodinu před koncem něčí večer a přejít na pití vody, aby se vaše hydratace sahá nahoru. Případně vypijte jednu sklenici pitné vody mezi každým alkoholickým nápojem během noci, protože játra se mohou účinně vyrovnat pouze s jedním nápojem za hodinu. Přejídání může způsobit extrémně rušivou noc, která vám ráno v kocovině nepomůže.

Trávicí potíže se mohou opravdu zvětšit. Pomoci by mohl zázvorový čaj z čistých plátků zázvoru namočených v teplé vodě a také čaj z listů máty, které jsou nabízeny sušené v obchodě se zdravou výživou. Výživné látky se spotřebovávají, jakmile tělo zpracuje alkohol. Doplněk stravy B3 je obzvláště důležitý, protože skutečně pomáhá odvádět alkohol z těla. Před odchodem si vezměte multivitamínový doplněk skupiny B a doplněk stravy se zinkem a doplňkem stravy C.

Pokud byste chtěli pomoci své játra funkčnost, bylina ostropestřec mariánský, může játra buněčný materiál méně propustné pro alkoholické nápoje, a pomáhá předcházet poškození, a tak by mohly být přijaty přes party sezónu. Každá z těchto věcí může pomoci vašemu kocovinovému utrpení, nicméně nejúčinnější ze všech je obvykle Nux Vomica.

Uhodili jste se někdy něčím do prstu? Co jste udělali jako první? Chytili jste zranění a zmáčkli ho. Na zranění jste vyvíjeli tlak. Možná jste pocítili bolest hlavy a snažili jste se bolest zmírnit tím, že jste si prsty přitiskli na spánky. Nezáleží na tom, proč se to děje, prostě se to děje. Dalším příkladem instinktivního cvičení je akupresura - impuls k tomu, abyste si přitlačili žaludek na břicho, když cítíte

Pokusy a omyly byly objevovány další a další body, které nejen ulevují od bolesti, ale také ovlivňují fungování vnitřních orgánů. Špičkové přístroje odhalily, že tyto body mají vyšší elektrickou vodivost než povrch kůže.

Tradiční čínská medicína používá celou řadu metod, od nejjednodušších až po nejagresivnější. Přírodní léčebné metody, jako jsou dechová cvičení a dietní terapie, jsou stále oblíbené jako forma praktického léčení. Pro další léčbu se používala akupunktura nebo chiropraxe.

Dotyk určitých bodů na těle může vyvolat reflex, který způsobí bolest. To také pomáhá uvolnit svalové napětí a trauma, které se v těle po určitou dobu drželo. Tím dojde k uvolnění a tělo se může samo uzdravit. Akupunktura i akupresura využívají stejný meridiánový bod. Hlavní rozdíl spočívá v jehlách používaných při akupunktuře a pevném, ale jemném tlaku při akupresuře.

Hlavní rozdíl spočívá v jehlách používaných při akupunktuře a pevném, ale jemném tlaku při akupresuře. Akupresura je starší z obou technik. Často však byla přehlížena, protože Číňané vyvinuli "technologicky vyspělejší" metody stimulace bodů pomocí elektřiny a jehel. Akupresura stále dobře funguje při léčbě potíží spojených s napětím, a to jak při samoléčbě, tak při preventivní péči o zdraví.

Stres může vést k mnoha onemocněním a poruchám. Vnitřní stres a napětí mohou způsobit, že tělo není schopno situaci účinně řešit. K uvolnění svalového napětí a vyrovnání životních sil homeostázy těla se používají specifické body a meridiány.

Odborníci na systematickou bioenergetiku považují symptomy za projev celého člověka. Systematická bioenergetika je holistická a působí ještě předtím, než jakékoli zúžení nebo toxiny poškodí vnitřní orgány.

Domníváme se, že napětí je stagnací tělesného toku: nervů a meridiánů, lymfatických odtoků, cév a lymfatických kanálků. Tato stagnace může být způsobena špatnou stravou, nedostatkem pohybu a nadměrným užíváním alkoholu a drog. Bloky v toku energie mohou být způsobeny potlačováním emocí, neurotickým chováním a každodenním stresem. Systém homeostázy těla může být zablokován, ať už vědomě, nebo nevědomě, což brání jeho správnému fungování.

Bolesti hlavy jsou jedním z varovných signálů těla. Mohou signalizovat svalové napětí nebo nedostatek kyslíku v mozku. Namísto použití aspirinu k potlačení takového signálu, který by přerušil přirozený poplašný systém těla tím, že by odřízl jeho poplašný systém, technika Systematické bioenergetiky uvolní napjaté svaly a problém odstraní.

Příčin bolestí hlavy je mnoho. Patří mezi ně emocionální stres, chronické napětí v krku a šíji, které může částečně blokovat průtok krve do hlavy, nerovnováha meridiánů, nesprávné nastavení krční páteře, které zatěžuje šíjové svaly a skřípnuté nervy, a přetížení střev.

Systematická bioenergetická léčba může v těle způsobit řadu chemických změn. Jednou z těchto chemických změn je zklidnění a snížení bolesti. V těle se produkují endorfiny, které jsou pětkrát až desetkrát účinnější než morfin. Endorfiny produkuje hypofýza a mohou blokovat signály bolesti z míchy. Výzkum ukázal, že signály bolesti se šíří po nervových drahách do hřbetního rohu míchy a vyvolávají složitý reflexní děj. Mícha předává impulzy do thalamu, kde jsou rozpoznávány vjemy tepla a chladu, bolesti, doteku a chladu.

Podle teorie "gate control" může nervová soustava přijmout najednou jen malé množství smyslových informací. Pokud je systém zahlcen, zavře bránu, čímž se sníží množství smyslových informací, které může zpracovat. Systematická bioenergetika stimuluje mozek k produkci většího množství endorfinů. Tlak však také mate tělo příliš velkým množstvím vjemů, na které nemůže reagovat. To nutí tělo uzavřít své "brány bolesti". Tím se zastaví cyklus bolesti, zmírní se bolest a tělo se uvolní.

Každý z nás někdy zažil bolest. Některé z nich jsou jen lehké, jiné jsou chronické. Lidé se mohou stát závislými na lécích proti bolesti, aby zvládli chronické bolesti. Reflexní terapie a shiatsu se stávají stále populárnějšími ze všech možností léčby bolesti. Jsou to skvělé nástroje pro lidi, kteří věří v léčivou sílu jemného doteku. Nejlepší na shiatsu nebo reflexní terapii je, že se je může naučit každý a těžit z jejich výhod. Pokud víte, kde máte tlačit, můžete si ulevit od bolesti kterékoli části těla.

Bolest hlavy je obecná bolest, kterou zažil téměř každý. Některé jsou silnější než jiné, zejména u lidí trpících migrénou. Pokud trpíte častými bolestmi hlavy, sledujte své bolesti hlavy. Pomůže vám to určit, co je vyvolává. Od lidí jsem slyšel, že bolesti hlavy může vyvolat káva a čokoláda. Vedení deníku vám může pomoci určit spouštěcí bod. Pokud bolest necítíte, lze použít shiatsu, aby se nezhoršovala.

Jako preventivní opatření můžete denně provádět shiatsu. Po dobu 5-10 sekund tlačte na vnitřní koutky obou očí. Po dobu 5 až 10 sekund mačkejte body pod obočím. Poté si na 5-10 sekund stiskněte obočí. Položte si prsty od sebe na každou stranu hlavy a poté si přejeďte prsty po krku. Po dobu 5-10 sekund tiskněte palce do základny lebky. Po krátkou dobu masírujte krk. Pod spodní část zad si položte tenisový míček. Pomalu se na něm převalujte. Můžete se přitom štípat do palců u nohou a malíčků (doufejme, že to nebude lechtivé).

Masáž nohou má většina lidí v oblibě, pokud není příliš bolestivá. Chodidlo je nejcitlivější částí těla. Protože neustále běháme nebo chodíme po nohou, je tlak na chodidla nejintenzivnější. Zatímco masáž chodidel může být uvolňující a prospěšná, reflexní masáž poskytuje specifičtější způsob diagnostiky problémů a stimuluje regenerační proces těla.

Pro ty, kteří to nevědí, reflexní terapie je založena na principu rozdělení těla do deseti zón. Každá zóna odpovídá určité oblasti chodidla. Reflexologové věří, že citlivá oblast na chodidle může indikovat problém v těle nebo orgánu. Lze ji využít k léčbě problému a pomoci tělu obnovit jeho přirozenou rovnováhu. Je známo, že reflexologie má dlouhou tradici.

Tt používali Japonci, Egypťané a Indové ke zlepšení svého zdraví a pohody. Je to v podstatě systém tlakových bodů na chodidlech, které při stimulaci vyvolávají analgetickou reakci. Bylo prokázáno, že reflexologie snižuje stres, zlepšuje krevní oběh a omlazuje energii těla. K diagnostice je třeba být vyškolen, ale základy se může naučit každý.