Migrénou trpí asi 15% populace. Migrénou mohou trpět muži i ženy. Výzkumy prokázaly, že migréna je dědičná. Více než 80 % osob trpících tímto onemocněním má rodinnou anamnézu. Ačkoli se migréna nemusí zdát vážná, může se stát závažnější, pokud nejsou bolesti hlavy řádně léčeny. Mohou se opakovat a mohou být známkou vážného problému s mozkem.
Migrény
Migrény mohou být způsobeny změnami v cévách v mozku a hlavě. Tyto změny mohou být způsobeny zánětem nebo zúžením, které brání správnému průtoku krve. Migréna může trvat až tři dny, na rozdíl od běžné bolesti hlavy, která trvá jen několik hodin. Může být silnější a častější než běžná bolest hlavy.
Migréna však postihuje pouze jednu oblast hlavy. To je rozdíl od častějšího typu, který postihuje celou hlavu včetně krku. Aura je forma halucinací, které mohou osoby trpící migrénou zažívat.
Aury
Aury lze popsat jako vizuální vjemy, jako je klikaté světlo, jasná skvrna nebo jiné vizuální efekty. Tyto zrakové poruchy se často objevují těsně před záchvatem migrény. Nejlepší léčbou migrény je prevence. Důležité je vyhýbat se spouštěcím faktorům. Jedním z těchto faktorů je stres. Migréně lze předcházet tím, že se naučíte relaxovat a budete se věnovat zvládání stresu.
Můžete si rozložit pracovní zátěž na úroveň, která vám vyhovuje. Pokud se cítíte unavení, udělejte si přestávku. Problém můžete také řešit přímo. Udržujte se v teple a vyhýbejte se extrémním teplotám, abyste zmírnili bolest hlavy.
Závěrečné tipy
Pokud je vaším problémem poloha hlavy při spánku, může být nejlepší volbou jiný polštář. Měli byste si vybrat silnější polštář, který zajistí lepší odpružení hlavy. Můžete také vyzkoušet jinou polohu pro spaní. Bolestivou oblast můžete také masírovat třením spánků. Pokud jste příliš dlouho zírali na obrazovku počítače, zavřete oči a nechte oči odpočinout.
- Co jsou to clusterové, tenzní a migrenózní bolesti hlavy? Každý rok trpí více než 45 milionů Američanů opakovanými bolestmi hlavy. Primární bolesti hlavy představují přibližně 90 % všech bolestí hlavy. Existují tři typy: migréna, tenzní bolest hlavy a clusterová bolest hlavy. Nejčastějším typem je tenzní bolest hlavy. Tenzní bolesti hlavy jsou nejčastějším typem bolesti hlavy. Tenzní bolesti hlavy má 75 až 90 procent osob trpících bolestmi hlavy. Tenzní bolesti hlavy lze popsat jako tupou, stálou bolest, která postihuje více než jednu část hlavy, pokožku hlavy, krk nebo hlavu. Mohou se vyskytovat na obou stranách hlavy. Tenzní bolest je...
- Jaké jsou léky na clusterové bolesti hlavy? Bolest hlavy je běžný stav, který alespoň jednou za život zažije téměř každý. Existuje mnoho typů bolestí hlavy, ale clusterové bolesti hlavy jsou nejčastější a nejbolestivější. Clusterové bolesti hlavy se tak jmenují proto, že se vyskytují v opakovaných cyklech po určitou dobu. U každého člověka se může cyklus lišit. Clusterová bolest hlavy je silná, intenzivní a vysilující bolest, která může trvat až 40 minut. Může se také protáhnout na několik hodin bez jakékoliv úlevy. Přestože na clusterové bolesti hlavy neexistuje žádný lék, existují způsoby, jak je zmírnit....
- Jaké jsou léčby clusterových bolestí hlavy? Téměř každý člověk někdy v životě zažije bolest hlavy nebo několik bolestí hlavy. Tato bolest hlavy nesouvisí s žádným jiným zdravotním stavem. Tyto bolesti hlavy se nazývají primární bolesti hlavy. Patří mezi ně migréna, tenzní bolesti hlavy a clusterové bolesti hlavy. Klienti mi poslali mnoho e-mailů, ve kterých mi sdělili, jak jim můj zcela přírodní program na zmírnění migrény a bolestí hlavy pomohl zmírnit tenzní a/nebo migrenózní bolesti hlavy. To vše bez nutnosti užívání léků. V poslední době jsem však dostala mnoho e-mailů od lidí, kteří trpí klastrovými bolestmi hlavy. Tenzní bolesti hlavy Nechť...
