Lidé si často pletou migrénu s běžnou bolestí hlavy. Moc toho o ní nevědí. Ve skutečnosti se jedná o neurologický stav. Migréna je neurologické onemocnění, které vyžaduje mírnou dávku léků. Osoby trpící migrénou potřebují zvláštní péči a léčbu. Migréna může někomu na určitou dobu znemožnit vykonávat běžné denní činnosti. Osoby trpící migrénou často pociťují silné bolesti hlavy a břicha.
Příznaky
Nejčastěji si stěžují na slabost a závratě v těle. Mohou také pociťovat nevolnost, zvracení, průjem, vysoké teploty a zvracení. Jsou citlivější na zvuk, světlo a čich. Mohou mít také rozmazané vidění. Migréna má obecně čtyři fáze. Jsou to prodrom, aura a bolest. Pacient trpící migrénou může prožívat prodromální fázi. Tehdy začíná pociťovat příznaky, jako je slabost, horečka, bolesti hlavy a další příznaky.
V této fázi začínají příznaky migrény narůstat. Ve fázi aury se projevují hlavní příznaky migrény. Fáze bolesti migrény je ta, kdy pacient pociťuje silné bolesti hlavy nebo skutečnou migrénu. Fáze postdromu je závěrečnou fází migrény.
Nezapomeňte na
Migréna se může vyskytnout z mnoha důvodů. Migréna může být způsobena vysokým stresem nebo náhlým odpočinkem. To naruší centrální nervový systém a obvykle způsobí bolesti hlavy v době, kdy odpočíváte. Abyste se vyhnuli záchvatům bolesti hlavy, je důležité vyhýbat se dlouhému spánku. Migrénu mohou způsobit také hormonální výkyvy. Stres a nadměrné vzrušení mohou způsobit hormonální výkyvy.
Cvičení s adrenalinem může způsobit vysokou hladinu adrenalinu, což může vést k záchvatům bolesti hlavy. Migréna může být také způsobena nepravidelným spánkem. I když může být příjemné spát dlouho o víkendu nebo po náročném dni, záchvat může být spuštěn, pokud nemáte dostatek spánku. Migréna je nejčastěji způsobena kouřením. Výzkumy ukazují, že více než polovina osob trpících migrénou přestala kouřit a migrény se zbavila.
Zdravý životní styl
Některé stravovací návyky, které pro vás nejsou zdravé, mohou vést k příznakům migrény. Migrénu můžete léčit dodržováním určitých diet, které pomáhají snížit četnost migrenózních záchvatů. Snižte příjem soli, čokolády, červeného vína a kofeinu. Můžete snížit hladinu stresu a snížit pravděpodobnost vzniku migrény. Aby člověk odstranil stres ze svého života, je důležité změnit svůj životní styl tak, aby byl bez stresu a bez tlaku. Ke snížení hladiny stresu může přispět jóga a duševní cvičení.