Již 18 let doporučuji svým pacientům širokou škálu doplňků stravy. U lékařů to samozřejmě není obvyklé. Lékařské zařízení jako celek se řídí spíše léčbou, než aby se jí vyhýbalo. Z léčby nemocí a chorob je mnohem větší zisk, než z jejich prevence.
Podívejme se...
Lékařský průmysl, včetně Americké lékařské asociace (AMA), lékařských fakult, nemocnic, výzkumných ústavů a výrobců léků, vyvíjí společné úsilí, aby zamlžil fakta o doplňcích stravy a jejich přirozené hodnotě. Ty malé legitimní údaje a výzkumy, které podrobně popisují přínosy doplňků stravy a které se dostanou k široké veřejnosti, jsou lékařskou komunitou rychle odmítnuty jako "nepodložené" nebo "předběžné".
Kdykoli vašemu kolegovi vyprávím o uzdravení pacienta z chronického onemocnění pouhou úpravou stravy a předepsáním vhodných doplňků stravy, často se stávám terčem nedůvěřivého smíchu nebo vtipné poznámky. V nejlepším případě jsem paušálně odmítnut s některým z řady vysvětlení, která popírají to, co chápu jako empirický důkaz účinné terapie.
Doplňky
Ty nemohou vyléčit ani odvrátit žádnou závažnou nemoc nebo onemocnění v souladu s drtivou většinou poskytovatelů zdravotní péče. To je mantra konvenční lékařské komunity. Nejznepokojivějším aspektem tohoto postoje je, že studenti medicíny získávají minimální vzdělání týkající se výživy, doplňků stravy nebo jakékoli jiné léčby. Neexistuje žádný program, který by zahrnoval preventivní léčbu.
Stejně tak si lékaři nerozšiřují své vzdělání o postdoktorské stáže v oblasti výživy nebo jiného výzkumu léčby. Další vzdělávání nebo školení v této oblasti neexistuje. Opět platí, že hlavním motivačním faktorem není zdraví a pohoda jedince, ale léčba. Lékařský systém je reaktivní, nikoli proaktivní, a to do té míry, že lékaři neuznávají, že jsou částečně zodpovědní za špatný zdravotní stav svých pacientů.
Vezměte v úvahu
Lékaři čekají na příznaky, diagnostikují je a pak se snaží stav řešit. Pragmatičtější a nákladově efektivnější strategií je systémové a organické řízení zdravotní péče. Ignorování významu preventivní medicíny přispívá k astronomickým nákladům na zdravotní péči v této zemi, spolu s Medicaid/Medicare, frivolními žalobami a neomezenými odměnami za delikty. Z těchto důvodů je průměrný jednotlivec žalostně špatně informován o výhodách, které poskytuje správná výživa a kvalitní zdravotní doplňky.
Správná výživa a pravidelné cvičení jsou základem každého úspěšného programu na udržení zdraví. Většina lidí si opět neuvědomuje, jak obrovský vliv má jejich strava na jejich celkové zdraví a pohodu. Existuje nekonečné množství nemocí a onemocnění, které jsou přímo způsobeny nedostatkem vitamínů nebo minerálů. Je nezbytně nutné, abyste se seznámili s živinami obsaženými v potravinách, které jíte (vitaminy, minerály, aminokyseliny, antioxidanty atd.). Jediným způsobem, jak toho dosáhnout, by bylo přečíst si.
Nezapomeňte na
Informací, které je třeba sdělit, je příliš mnoho na to, aby se jimi tato zpráva mohla uspokojivě zabývat. Internet je s největší pravděpodobností nejlepším a nejjednodušším místem pro získání tohoto druhu materiálu. Bohužel i ta nejzdravější strava bude v důsledku vaření, zpracování a půdy s nedostatkem živin do jisté míry nutričně deficitní. Mnoho postupů zpracování potravin, jako je pasterizace, ničí základní živiny nezbytné pro dobré zdraví. Vařením potravin se eliminuje mnoho nutričních prvků.
Bez ohledu na to, kolik zdravých potravin zkonzumujeme, jsme bez doplňování stále "hladoví" po živinách. Proto v rámci komplexního režimu udržování zdraví doporučuji svým pacientům užívat kvalitní multivitamín (složení se bude u různých lidí lišit ), vstřebatelný komplex minerálů (buď koloidní, nebo minerál z nadmořských korálů), koenzym Q10, skupinu omega EFA, metylsulfonylmetan (MSM), chondroitin, kolostrum a doplněk na podporu imunitního systému (jako např. beta-1,3D glukan). Je však důležité si uvědomit, že doplňky nenahrazují zdravé potraviny. Jejich funkce je přesně taková, jak zní jejich název, tedy "doplňky stravy".
Závěrečná poznámka
Pacienti, kteří zařadili pestrou, zdravou stravu spojenou s programem stálé suplementace, uvádějí zejména méně potíží, s výjimkou již existujících problémů. Farmaka považuji za druhořadou metodu a operaci a/nebo hospitalizaci za poslední alternativu, pokud není uvedeno jinak. Poruchy pojivové tkáně a kostí se nejsnáze léčí pomocí doplňků stravy a mají nejdramatičtější výsledky. Vitamin K1, oxid křemičitý, chrondoitin, MSM, minerály, kolagen a elastin jsou složky, které usnadní uzdravení onemocnění pojivových tkání a kostí (kloubů).
Mohl bych uvést celou řadu podmínek, které se výrazně zlepšily. Stačí říci, že bylo jen velmi málo pacientů, pokud jejich potíže byly lehké nebo chronické, kteří po vhodné době užívání doporučených doplňků nepociťovali alespoň určitou úlevu. K jejich příjemnému překvapení u mnoha pacientů došlo také k náhlému vedlejšímu zlepšení zdravotního stavu nad rámec cílového stavu. Ačkoli jsem systematicky nesledoval úspěšnost uzdravení, mohu s jistotou prohlásit, že podstatná část mých pacientů na výživovou modalitu dobře reagovala. Do té míry, že použití konvenčnějších modalit nebylo nutné.