Některé migrény mohou být způsobeny chemickými faktory, faktory životního prostředí a stravovacími faktory. Spouštěčem migrény je migréna, která je způsobena jedním nebo více z těchto faktorů. Existuje mnoho faktorů, které mohou vyvolat záchvat migrény. Mezi nejčastější patří alkohol a dehydratace. U člověka, který se postí nebo je bez jídla a vody, může dojít ke snížení hladiny cukru v krvi, známému také jako hypoglykémie. To může vést také k dehydrataci.
Příčiny migrény
Migrény mohou být způsobeny nízkou hladinou cukru v krvi nebo dehydratací. Pacient trpící migrénou by se měl vyvarovat dlouhodobého hladovění. Výzkumy naznačují, že přibližně polovina osob trpících migrénou zažije záchvat, pokud se postí 16 hodin. U některých migreniků se bolesti hlavy objeví, pokud zůstanou bez jídla nebo vody jen tři až čtyři hodiny. Je lepší jíst častěji menší jídla než jíst velká jídla.
Tím snížíte riziko dehydratace a předejdete záchvatům migrény.
Alkohol
I když konzumujete jen malé množství alkoholu, může vyvolat záchvaty migrény. Výzkum naznačuje, že záchvaty migrény nezpůsobuje samotný alkohol, ale chemická látka obsažená v červeném víně a mnoha druzích piva.
Tyramin je chemická látka, která způsobuje problémy ve víně a zdá se, že je častější v levných vínech než v drahých. V drahých vínech je tento spouštěč méně závažný než v levnějších vínech. Bílá vína nejsou ke spouštěči tak příznivá jako červená vína. Identifikovat alkohol jako spouštěč může být obtížné, protože nemusí vždy způsobovat bolesti hlavy. Pití stejného množství a druhu alkoholu nemusí migrénu vyvolat. Jedinec může pít alkohol na dovolené bez jakýchkoli nepříznivých účinků, ale poté může dostat záchvat migrény po vypití stejného množství alkoholu po stresujícím dni v práci. Někdy samotný alkohol záchvat nezpůsobí.
Závěr
K vyvolání bolesti jsou nutné sekundární spouštěče. Může být obtížné určit, zda je spouštěčem alkohol. Nejlepším způsobem, jak identifikovat spouštěče, je vést si podrobný deník bolestí hlavy při migréně. Někdy může trvat měsíce, než se podaří spouštěč najít. Vzhledem ke složitosti spouštěčů je důležité vést si podrobný deník. Je nezbytné vést si v deníku všechny relevantní informace. To vám pomůže najít obtížně zjistitelné spouštěče.