Existuje mnoho věcí, které mohou migrénu vyvolat, a stejně tak mnoho způsobů, jak ji zastavit. Zatímco některé možnosti léčby jsou určeny ke zmírnění příznaků, jiné se zabývají hlavní příčinou. Nejběžnější léčbou je léčba příznaků. To se často provádí pomocí léků proti bolesti.
Pochopme to
Je to jako hrát ruskou ruletu, kdy nikdy nevíte, zda vám užívání léků proti bolesti prospěje, nebo uškodí. Léky proti bolesti mohou chronickým pacientům trpícím bolestí hlavy ve skutečnosti bolest ještě zhoršit. Ve skutečnosti migrenózní bolesti hlavy zhoršují tím, že zvyšují závažnost příznaků, místo aby je zmírňovaly. I když zaberou, je to jen dočasné.
Neléčí hlavní příčinu problému, ale snaží se pouze zmírnit jeho příznaky. Existuje mnoho přírodních způsobů, jak zmírnit příznaky. Některé z nich mohou u některých lidí fungovat, zatímco jiné budou u jiných fungovat lépe. Přírodní prostředky proti bolesti nejsou jedinou možností. Existuje mnoho přírodních léčebných postupů, které lze použít k léčbě migrény. Tyto tři metody lze použít k prevenci návratu migrenózních bolestí.
Nezapomeňte na
Zabývají se také problémem, který může být příčinou záchvatů migrény. Studie prokázaly, že lidé trpící migrénou mají nižší hladinu hořčíku než ti, kteří tímto onemocněním netrpí. Pokud máte nízkou hladinu hořčíku, mohou být prospěšné doplňky stravy s hořčíkem. Je bezpečný a může pomoci při migrenózních bolestech.
Jak může tělo trpět nedostatkem? Nízkou hladinu hořčíku může způsobit mnoho léků, včetně antibiotik a diuretik. Pokles hladiny hořčíku může způsobit také pití alkoholu. Nízká hladina hořčíku může způsobit nepravidelný srdeční tep, problémy se spánkem, nevolnost, zvracení, závratě, úzkost a dokonce i ztrátu chuti k jídlu.
Vezměte v úvahu
Pokud pociťujete některý z těchto příznaků, je pravděpodobné, že máte příliš nízkou hladinu hořčíku. Omega-3 mastná kyselina, známá také jako rybí tuk, se nachází v mnoha druzích ryb, včetně tresky, lososa, makrely a makrely. Za normálních okolností množství rybích olejů, které získáte konzumací ryb, nebude stačit k tomu, aby vám poskytlo úlevu od migrény.
Doplňky stravy jsou jediným způsobem, jak získat dostatek rybího oleje ke zmírnění příznaků. Nejlepší je kupovat doplňky stravy pocházející z lososa, protože jde o nejčistší rybí olej. Dbejte na to, abyste získali mastnou kyselinu omega-3, která neobsahuje pesticidy, toxické chemikálie a těžké kovy. 100% Výzkum ukázal, že akupunktura může dobře ulevit od bolesti při migréně. Může také snížit závažnost a četnost migrény. Nezpůsobí vedlejší účinky jako léky proti bolesti.
Závěrečná poznámka
Existují tři teorie o tom, jak akupunktura funguje. Způsobuje uvolňování endorfinů, což jsou přirozeně se vyskytující látky zmírňující bolest. Může také zvýšit produkci serotoninu, který je známý jako "chemická látka pro dobrý pocit". Může také zlepšit krevní oběh, což může pomoci při úlevě od bolesti. Všechny tři přírodní léčebné postupy byly prokázány jako bezpečné a účinné. Přírodní možnosti léčby jsou dobrou volbou při migréně. Přírodní metody léčby můžete zkoušet, dokud nenajdete tu, která vám nejlépe vyhovuje.