Bolest hlavy je známkou vnitřní dysfunkce těla. Je to jeden z nejčastějších zdravotních problémů na celém světě. V průměru postihne někdy v životě téměř každého člověka. Bolesti hlavy mohou být způsobeny mnoha faktory. Může být způsobena více faktory. Existuje lepší způsob, než jakýkoli jiný, jak najít hlavní příčinu bolestí hlavy. Nejčastější příčinu bolestí hlavy lze identifikovat obecně. Díky tomu je snadné pochopit základní příčiny.
Příčiny
První příčinou bolesti hlavy jsou signály bolesti v mozku. Mozek je totiž nejcitlivější oblastí těla na zpracování a vysílání signálů. Když se stres nahromadí a nemá odbyt, může vést k bolestem hlavy. Pokud někdo nepláče nebo nepláče v hlubokém zármutku, stres se hromadí a způsobuje bolesti hlavy. Problém hlavy spočívá v tom, že je tak citlivá a musí být závislá na ostatních částech těla, aby stres odstranila.
Všechny druhy fyzických a tělesných aktivit mají tendenci uvolňovat stres prostřednictvím svalů. Pokud svaly nejblíže hlavě, jako jsou oční svaly, svaly čelisti a krční svaly, nemají dostatek pohybu, může se stres pomalu hromadit. Tyto svaly si lze představit jako baterie, které mohou udržet proud.
Stresový faktor
Pokud však stres narůstá více, než je možné ho zmírnit, přechází v bolest a přenáší se do mozku, který vysílá varovné signály. Bolest pak pociťujeme v hlavě a začneme si na ni stěžovat. Je velmi prospěšné pochopit základní tělesnou a duševní mechaniku člověka. Pravděpodobnost bolesti hlavy je tím nižší, čím dále je stres od oblastí mozku, jako jsou chodidla, nohy a ruce.
Stresový stav je však blíže k oblastem mozku, jako jsou oči, čelisti a lícní svaly. Stres není individuální záležitost. Je to nahromadění stresu, stejně jako stres, který se nahromadil a nenašel odbyt. To způsobuje bolesti hlavy. Ačkoli je tělo uzpůsobeno k tomu, aby zvládlo určitou míru stresu, bolesti hlavy se mohou objevit, když se nahromadí příliš mnoho stresu.
Akutní bolest hlavy
Akutní bolest hlavy je vlastně dlouhodobý a přetrvávající stav stresu, který způsobuje, že tělo není schopno ho odstranit. Je to proto, že stresem vyvolaná únava svalů může přetrvávat po určitou dobu, což způsobuje, že příznaky nezmizí. Když není žádný odchod, stres se pomalu hromadí a může způsobit bolest v určitých částech těla, například v nohou. Ta zmizí, pokud se bolest nohou zmírní masáží, jejich stlačováním nebo fyzikální zklidňující terapií.
V opačném případě nohy nemusí cítit bolest a stres se může přesunout do mozku. To může vést k bolestem hlavy. Lidé, kteří trpí častými bolestmi hlavy, si často stěžují na unavené oči a pocit únavy. Protože se tyto části přímo podílejí na funkcích mozku, jsou oční svaly nejcitlivější. Je zajímavé, že fyzicky pracující lidé nemusí pociťovat tolik bolestí hlavy jako ti, kteří pracují v kancelářích se spisy a papíry při duševní práci.
Nezapomeňte na
Duševní práce zahrnují vnímání pocitů, jako je sledování, slyšení a věnování pozornosti detailům ve spisech a mechanickým postupům, jako je oprava hodinek, které vyžadují hlubokou pozornost na mikroúrovni. Tyto stavy mohou vést k únavě svalů nejblíže mozku, které se obtížně zbavují, a nakonec vedou ke stresu a bolestem hlavy. Je důležité si uvědomit, že mentální postupy mohou způsobit větší bolest hlavy než fyzické postupy.