Migréna je velmi častým onemocněním, které postihuje tisíce lidí. Její příznaky mohou být velmi obtěžující a vysilující. Není divu, že až donedávna zůstávaly přesné faktory, které migrénu způsobují, neznámé. mnohé a rozmanité studie za celá léta vnesly trochu světla do toho, co migrénu způsobuje. Příčiny Jednou z nich je [...]
Příčiny
Jednou z mnoha příčin jsou zřejmě některé potraviny. Zdá se, že lidé trpící migrénou sdílejí nedostatečnou toleranci potravin, jako jsou například sýry, čokoláda a citronové ovoce. Záchvat migrény mohou vyvolat také potraviny na bázi kávy a kofeinu. Čínská jídla, v rámci dietních potravin a nápojů, mohou mít za následek záchvat migrény. Práce v prodloužené pracovní době, O víkendu osoby trpící migrénou často zjistí, že budou mít svou migrénu. Klíčem k prevenci migrény může být v tomto plném případě relaxace.
U žen mohou zdroje migrény souviset s kolísáním hormonů. Ženy mají kvůli těmto hormonálním výkyvům častěji problémy s migrénami než muži. zjistit, že se objevují před nebo jednoduše po jejich měsíční periodě právě. Bylo zjištěno, že klesající hladiny ženského hormonu estrogenu mohou mít za následek migrénu. Ženy, které také procházejí přímo menopauzou a mají také nízké hladiny estrogenu, by také mohly zažívat tyto silné bolesti hlavy.
Věděli jste to?
Většina pacientů s migrénou má skupinovou genealogii migrén. Téměř všichni pacienti trpící migrénou jsou považováni za mladé. K tomuto problému jsou náchylní zejména dospívající a dospělí. To je také způsobeno pravděpodobně výkyvy hormonů. Další příčina migrény bude pocházet ze smyslového spouštěče, za běžné spouštěče jsou považovány kouř a citronové ovoce.
Bylo zjištěno, že náhlé změny ve spánkovém režimu mohou u pacientů způsobit těžké migrény. o víkendu jako spánek. U jiných ji může spustit nedostatečný spánek. Příčinou migrény mohou být i léky. Léky, jako jsou například léky proti bolesti hlavy užívané delší dobu, mohou ve skutečnosti vyvolat záchvat migrény.
Hořčík
Nedostatek hořčíku je v poslední době spojován se základní příčinou migrény. Pokud je hořčíku málo nebo chybí, nervy v mysli kvůli němu špatně pracují, což může vyvolat změny zraku a vyústit v migrénu. Bylo již prokázáno, že hořčíkové doplňky jsou vysoce účinnou přírodní nápravou migrény, V několika studiích bylo prokázáno, že odhadem 50-60% migrén by mohlo být spojeno s nedostatečným množstvím hořčíku.
Z výše uvedeného vyplývá, že příčinou migrény může být mnohem více faktorů, jako jsou například náhlé změny počasí, řídký vzduch, nevolnost z pohybu nebo nízká hladina cukru v krvi. Seznam se může zdát nekonečný, což vysvětluje, proč je nutné, aby si někdo, kdo s migrénou pravidelně bojuje, vedl archiv záchvatů. což vysvětluje, proč by mohlo být obtížné se o ni často starat.