Většinu lidí čas od času pálí žáha. Běžně se tomu říká reflux kyseliny nebo oficiálněji gastroezofageální regurgitace. Pro naše účely zůstaňme jen u pálení žáhy. K pálení žáhy dochází, když kyselina ze žaludku stoupá do jícnu, kam by neměla.
Žaludek
Žaludek nemá stejnou ochrannou vrstvu jako jícen, takže lidé pociťují pálení. Pálení žáhy je název pro tento pocit. Většina lékařských postupů zahrnuje blokování produkce kyseliny v žaludku. Léky na předpis jsou dostatečně silné, aby zastavily veškerou produkci kyseliny. Někteří lidé se obávají dlouhodobých účinků této léčby. Většina lidí tak přísnou léčbu nepotřebuje.
Mnohdy mohou problém vyřešit jednoduché domácí prostředky. Nejjednodušším domácím prostředkem je věnovat větší pozornost tomu, jak jíte. Všichni víme, že se můžeme zlepšit. Lidé, kteří trpí pálením žáhy, si často dobře uvědomují, jaké potraviny ho způsobují. U většiny lidí jsou nejčastějšími viníky kyselé potraviny, kořeněná jídla a tučná jídla. Vyhýbat se potravinám, které mohou způsobovat potíže, je samozřejmostí.
Podívejme se...
Je těžké soucítit s někým, koho pálí žáha, kdo sní příliš mnoho feferonkové pizzy a pak si stěžuje na zažívání. Další věcí, na kterou je třeba si dát pozor, je, kolik toho sníte najednou. USA se staly zemí, kde jsou porce velké. Jíme více jídla, než potřebujeme, nebo jíme méně toho, co je pro nás zdravé. To způsobuje nejen problémy s váhou, ale také zhoršuje pálení žáhy. Konzumace velkých jídel může způsobit otok žaludku a reflux kyselin.
Jablečný ocet je překvapivý domácí lék, na který přísahá mnoho lidí. Ačkoli se zdá divné používat kyselinu k léčbě refluxu, zjistila jsem, že je to jeden z nejoblíbenějších domácích prostředků proti pálení žáhy a mnoho lidí na něj přísahá. Jedná se o doporučení lidí, kteří doporučují vypít před každým jídlem polévkovou lžíci nefiltrovaného jablečného octa se sklenicí vody. Nejčastějším domácím prostředkem je antacidum.
Závěr
Tyto domácí prostředky neutralizují žaludeční kyseliny, jak už název napovídá. Existuje mnoho bylinných domácích prostředků, které fungují stejně dobře jako mechaničtější možnosti, jako je například polštářek proti refluxu. Za chvíli vám ukážu, kde o těchto prostředcích najdete více informací, ale ještě předtím chci, abyste byli v bezpečí. Bolest na hrudi by se neměla zaměňovat za pálení žáhy nebo zažívací potíže. Někdy mají i lékaři problém určit, zda je bolest na hrudi způsobena pálením žáhy nebo poruchou trávení. Pokud vás bolí na hrudi, je nejlepší navštívit lékaře, zvláště pokud je to poprvé. Poté můžete vyzkoušet domácí prostředky a zjistit, zda fungují.