Přírodní prostředky proti refluxu a pálení žáhy mají mnoho výhod a přínosů. Jsou bezpečné a nemají žádné vedlejší účinky. Mohou pomoci při refluxu a dalších zdravotních problémech. Tyto domácí prostředky mohou poskytnout stejnou úlevu jako Zantac nebo Tums.

Začněme

Možná vás překvapí, že to, co vám může přinést trvalou úlevu od této nemoci, se může nacházet právě ve vaší kuchyňské skříňce.

• Jablečný ocet je domácím prostředkem, který může výrazně zlepšit kvalitu života mnoha lidí trpících GERD.
• Enzym papája je přírodní pomocník při trávení a vstřebávání. Pomáhá snižovat plynatost, nadýmání a zažívací potíže. Můžete ji žvýkat ve formě tablet nebo pastilek.
• Aloe vera obsahuje přírodní rostlinné výtažky, které mohou zklidnit a uklidnit trávicí trakt. Můžete pít šťávu z aloe vera nebo užívat kapsle.
• Dalším přírodním prostředkem, který má silné protikřečové účinky a může napomoci správnému trávení, je heřmánek ve formě čaje.
• Zázvor dokáže uvolnit a zklidnit svaly jícnu. Můžete ho získat ve formě čaje z kořene zázvoru nebo bonbónů.
• Jedlá soda je běžnou součástí každé domácnosti, a proto je skvělým domácím prostředkem proti refluxu. Smíchejte 1 čajovou lžičku jedlé sody a 8 uncí vody. Tím neutralizujete přebytečnou kyselinu v žaludku.
• Syrový med lze použít jako přírodní lék na odpuštění kyselin. Může stimulovat tkáně a svaly dolní části jícnu. Užívejte denně lžičku medu nebo jej smíchejte s teplou vodou, abyste zklidnili žaludek a zabránili zánětu.
• Fenyklové semínko může zabránit žaludečním křečím a lze z něj připravit čaj.
• Žvýkáním mandlí lze zmírnit reflux kyseliny. Měly by být nevařené a bez příchutě.
• Česnek by měl být rozdrcený a konzumován vcelku. Je dobře známý tím, že poskytuje okamžitou úlevu těm, kteří trpí refluxem.