Hledáte způsob, jak se zbavit refluxu? Mnoho lidí trpí pálením žáhy již léta, ale nevědí, že existuje způsob, jak se ho zbavit. Už nemusíte používat antacida. V tomto článku najdete 5 prostředků proti pálení žáhy, které vyléčí reflux. [...]
Začněme
Věděli jste, že většina lidí trpících tímto častým onemocněním má oslabený nebo poškozený dolní jícnový svěrač? Svěrač, který se nachází na konci žaludku, je sval. Tato tkáň udržuje potravu a žaludeční kyselinu v rovnováze. Náš životní styl a způsob stravování v 21. století mohou tuto tkáň oslabit nebo dokonce poškodit.
Svěrače mohou být ovlivněny například chemickými látkami obsaženými v cigaretách. Toto onemocnění způsobuje také alkohol a sycené nápoje. Negativní vliv na tkáň jícnu nebo svěrače může mít také konzumace některých potravin.
Proč je to důležité?
Pálení žáhy (známé také jako GERD) můžete předcházet a léčit ho jednoduchými prostředky. Zde je několik způsobů, jak začít domácí léčbu pálení žáhy.
- Červená jablka jsou pravděpodobně nejúčinnějším a nejjednodušším lékem. Tento lék na GERD používá můj otec již více než 30 let. Jablko je jeho lékem na GERD již 30 let. Antacida mu pomáhala tři roky, ale posledních 30 let už ne. Můžete sníst plátek jablka nebo celé jablko, kdykoli cítíte, že se záchvat blíží.
- Med je jedním z nejstarších léků na reflux. Tato běžná potravina byla nalezena dokonce v pyramidách. Bylo prokázáno, že med hojí poškozené tkáně. Tento babský domácí lék se často používá ve spojení s aloe k léčbě popálenin. Pro tuto léčbu stačí sníst několik lžiček medu denně.
- Pomoci mohou také životní návyky. Konzumace menších porcí jídla může zlepšit trávení a snížit riziko refluxu. Dávejte si menší jídla než pěst.
- Máta peprná je po staletí používaný lék, který podporuje trávení a snižuje riziko refluxu. Tato bylina je k dostání ve většině supermarketů, ale můžete si ji také vypěstovat. Bylinu je snadné žvýkat.
- Aloe vera by se měla konzumovat pravidelně. Aloe vera se může používat jako běžná léčba popálenin, jak jsem se již zmínil. Aloe vera dokáže hojit tkáně, včetně jícnu nebo svěrače. Tuto šťávu lze použít k léčbě GERD.