Jedním z hlavních omylů je, že pupínky jsou prostě problémem dospívajících a že z nich vyrostete. Nic nemůže být dále od skutečnosti. Akné je problémem teenagerů i dospělých po celé věky. Nyní můžete pupínkům zabránit v ničení vaší kožní vrstvy a sebevědomí pomocí snadných a přírodních metod.
Co dělat?
Prvním krokem při odstraňování akné v každém věku by mělo být experimentování s různými aplikacemi na obličej, abyste zjistili, které pro vás osobně fungují nejlépe. Zde je několik, které fungují výborně. Pomocí vatového golfového míčku naneste na tuto osobu citronovou šťávu, jablečný ocet nebo vybělený ocet, abyste odstranili bakterie. Tyto přírodní léčby se také nacházejí v mnoha domácích opravných prostředcích stejně.
Naneste na všechny části akné trochu zubní pasty. Zubní pasta zabije bakterie a navíc oblast utěsní. Přesto jedno varování. Nepoužívejte zubní pastu na celý obličej, protože může způsobit nadměrné vysušení. Dalším účinným řešením, jak odstranit akné nadobro, je provedení drobných změn v každodenním jídelníčku. Jezte ještě více potravin s nižším obsahem tuku a esenciálních olejů. Omezte v minulosti na svých zpracovaných cukrů. Zařaďte do svých jídel mnohem více celozrnných obilovin.
Nezapomeňte na
Kromě okurky můžete použít i ovocnou šťávu z okurky, ředkvičky, ovocnou šťávu z pšeničné trávy. Zatímco změna každodenní stravy pomůže odstranit akné obecně, občas je akné alergickým záchvatem na něco, co jste již používali k čištění této osoby, nebo možná na potravinu, kterou jste již jedli.
V případě, že máte na něco alergický záchvat, pak je velmi dobrou zprávou, že jakmile identifikujete alergen, můžete se jednou provždy zbavit akné. Je to proto, že byste měli dostat pryč příčinu, spíše než jen léčit své příznaky.
Alergeny
Chcete-li zjistit, zda jsou vaše pupínky určitě způsobeny alergií, budete si muset dát trochu detektivní práce. Dobrým způsobem, jak najít alergen, je vést si deník o všem, co jíte, a o všem, co používáte k čištění této osoby. Pro rychlejší výsledky můžete také vést soupis v deníku většiny svých každodenních činností, stejně jako vaše výpadky.
Jakmile zjistíte vzor spolu s vašimi výpadky, můžete odstranit, proč máte výpadky a pak začít vidět výsledky rychle. Nejjednodušší způsob, jak získat pryč vaše akné nadobro by bylo ukázat trpělivost a vytrvalost, jak si vyzkoušet výše uvedené řešení jeden po druhém.
Závěr
Protože neexistuje žádná zázračná léčba, budete muset najít to, co pro vás osobně funguje nejlépe, metodou pokusů a omylů. V případě, že začnete s něčím zcela novým a zároveň neuvidíte výsledky, nevzdávejte to. Jednoduše vyzkoušejte jiný nápad z vlastního seznamu. Učením se z vlastních chyb zjistíte, co vám způsobuje akné, a budete mít možnost zbavit se pupínků nadobro.