Přírodní léčba alergií existuje. Není divu, že 26 milionů sezónních alergiků v USA je každoročně cílem mnoha značkových léků na alergii, z nichž mnozí trpí více nežádoucími účinky těchto léků; nemluvě o vysokých nákladech s nimi spojených. Některé zdravotní pojišťovny tyto novější léky nehradí, protože jsou tak drahé.
Vyhledávání
Mnoho dnešních zákazníků dává svým lékařům najevo, že nemají pocit, že by jim tyto léky pomáhaly. Pyl létá ve vzduchu po převážnou většinu roku. Ať už se jedná o pyl stromů, květin, trav nebo plevelů, miliony jedinců jím trpí čtyři až osm měsíců v roce. Trpění alergiemi není nepříjemné jen kvůli příznakům alergie, jedinci při sezónních alergiích také trpí větší únavou, migrénami a depresemi.
I když je lákavé se jednoduše zavřít, pokud patříte mezi alergiky, existují přírodní prostředky proti alergii, které vám mohou pomoci užít si léto stejně dobře jako někomu, kdo alergií netrpí. Když alergen zasáhne receptory v nose, tělo aktivuje histaminy, aby ho pomohlo odstranit. Histaminy vytvářejí tělesné reakce, jako je kašel, svědění slzení očí a další, aby pomohly odstranit útočné pylové zrno.
Někteří jedinci, zejména ti, kteří trpí také astmatem, mohou mít také stažené a oteklé hrdlo nebo průdušky. Většina léků na alergii, které si zakoupíte v místním obchodě, se sice snaží řešit příznaky, ale ve skutečnosti alergii nepomáhají. Většina léků proti alergii je známá jako antihistaminika, protože blokují produkci histaminu, kterou vaše tělo vyvolá, když ucítí alergen.
Alergeny
To zabraňuje tělu, aby se tohoto alergenu zbavilo. Netiho hrnce se používají po celém světě k výplachům nosních dutin. I když si na to možná budete muset zvyknout, jsou netí kotlíky levné a účinné. Smícháním nejodizované soli s vodou se pylová zrnka pouze vypláchnou. Slaná voda se nastaví do neti pot a vy se skloníte nad umyvadlo s hlavou otočenou do strany. Výlevka neti pot se vloží do jedné nosní dírky a nalije se do ní asi polovina vody. Ta vytéká druhou nosní dírkou. Opakujte na opačné straně. Pokud jste to předtím nedělali, může vám to být zpočátku nepříjemné. Dalším přírodním prostředkem proti alergii je kvercetin. Kvercetin je bioflavonoid, který může pomoci potlačit uvolňování histaminu v těle.
Navíc bojuje proti volným radikálům. Kvercetin se přirozeně vyskytuje v potravinách, jako jsou jablka, petržel, čaj, cibule, citrusy, rajčata, brokolice, košťáloviny a víno. K dispozici jsou také doplňky stravy. Kvercetin by neměli užívat lidé s jaterními problémy nebo pokud jsou těhotní či kojící. Při alergiích mohou pomoci potraviny s vysokým obsahem omega-3 mastných kyselin, jako jsou studenovodní ryby, lněný olej a vlašské ořechy. Pokud jste náchylní k velkému zahlenění v důsledku alergie, zkuste si do jídla přimíchat trochu křenu, pálivé hořčice nebo chilli papriček.
Závěrečné slovo
Jsou to přírodní dekongestanty. Snažte se vyhýbat všem potravinám, které vyvolávají alergické reakce, protože mohou vyvolat silnější reakci, zatímco bojujete s jinými alergiemi. Pokud tak učiníte, najdete takový, který vám bude nejlépe vyhovovat.