Jak dosáhnout vynikajícího zdraví prostřednictvím spirituality?

It is appropriate and necessary to describe this is my own experience. It’s unique to me, since I have worked to enhance my everyday regimen for nearly 4 decades of my life. Before starting any diet, you should always consult your doctor to find out if there’s any negative interactions with medications you might be taking.

Můj příběh

My mom was born and raised in a small town in the state of Ohio. She grew up in a time when women, generally speaking, were almost entirely ignorant about sex, conception and childbirth. My mother wasn’t the exception. She fought throughout her pregnancy with me, being her first conception.

She suffered depression, fearing to give birth, since she didn’t understand that the hormonal changes going on inside of her. When it came time to give birth to me, she worked for so long, the physicians considered C-section, which wasn’t commonly, or routinely performed in that age.

Jako dítě

Born into the world with Irritable Bowel Syndrome, I could neither procedure my mother’s milk, , nor , and became jaundiced, almost dying within the first six weeks of life. When I formed stools, they had to be physically removed. At six weeks of life, I developed pneumonia and was hospitalized, again. It was an urgent struggle for the doctors to save my life. At six months old, I was hospitalized, creating pneumonia, again! And the doctors were able to save my baby life.

Jako dítě

Throughout my , I was always sick. I had one cold, after a second, and one bout of influenza, after another. Added to this question, my Irish father was a large, stout, stern and commanding, demanding character, who was a heavy meat and potatoes eater. And being his firstborn son, who was , he forced me to eat a whole lot of meat and potatoes. I couldn’t process the meat and was allergic to the potatoes. This continuous sent my bodily health into a long daily tailspin.

It seemed I was allergic to life. My eyes always teared, streaming down my face. Everything I ate and breathed adversely influenced me. Throughout my childhood and teen years, I didn’t comprehend my father, in his own ignorance, was adding insult and harm to my health, since he had been a heavy smoker, who smoked in the . I had been subjected to his secondhand smoke that was also making me sick.

Jako teenager

The next nine decades of my life was more unconsciously than consciously spent hooked on cigarettes, alcohol and other drugs. During this decade, I thought everything bad that could happen to a person was happening to me. It would take another 3 years to come to grips with beating the dependence and starting a path to attaining optimal health and subsequent spiritual clarity. I spent the two decades, before age thirty-two, teaching myself hypnotic self-programming, wherein I’d daily picture myself doing my regular patterns, without , drinking and medication of any sort.

Jako mladý dospělý

At age thirty-two, in the spring of the year, I had reduced smoking, from four to six packs of cigarettes a day to only four cigarettes per day. One day I made the firm decision to quit smoking, altogether, begin drinking filtered water, and proceed on a natural juice fast for seven days, to be able to cleanse my body of all remaining nicotine and other toxins. I succeeded, never returning to my previous life of dependence.

But for another eighteen months, I’d battle the emotional addiction to smoke. During the subsequent few years of living, I concentrated increasingly on getting the diligent observer, knowingly noting how certain foods made me feel, following a meal. And I started to see a pattern of feeling tired, lethargic, lacking a alergické reakce.

Začal jsem tedy usilovat o to, abych ze svého jídelníčku nejprve vyřadil veškeré maso. Vepřové maso ani steaky jsem nikdy nejedl rád. Brzy jsem přestal jíst kuřecí maso, ryby a drůbež. Vzdělával jsem se ohledně různých typů metod čištění vody a nakonec jsem našel systém, který byl testován a bylo potvrzeno, že eliminuje 100 % fluoridu, chlóru, rtuti a dalších nebezpečných chemikálií, ale neeliminuje cenné minerály, které jsou samozřejmě ve vodě obsaženy.

Vzdělávání se

34 let bez nemoci

I’ve not had one incident of ill-health since 1982. Personally, I consider this a miracle exhibition of the healing power of the human body and , in the experience of a previously ailing (as a child, adolescent and young adult) individual and an easily addictive kind character.

Neustálé zdokonalování stravy

V současné době jsem ze svého jídelníčku již po mnoho desetiletí vyřadil všechny zpracované potraviny jakéhokoli druhu. Jsem bez zpracovaných potravin. Jednoduše je nejím. Nedávno jsem se zbláznil do další velké a dramatické změny ve svém každodenním jídelníčku, čímž jsem nastolil to, co by pro mnohé jiné mohlo být radikálním posunem k celkovému zaměření na vibrační soulad mezi fyzickým, psychickým a duchovním.

Purifikovaná voda

Očištěná voda je ústředním bodem mého každodenního stravovacího režimu. Jím tři čtvrtlitrové lahve vody (ne balené vody, ne destilované vody, spíše než čištěné vody z jakéhokoli jiného zdroje, ale vlastního vlastního systému filtrace vody, který eliminuje 100% fluoridu, chlóru, rtuti, olova a dalších toxických chemikálií a plynů.

Veganská strava

Veganskou stravu dodržuji již více než dvacet let. Nejím maso, drůbež, vepřové, ryby ani drůbež. Při veganské stravě dbám na to, abych jedl brukvovitou zeleninu a... které jsou na bázi alkálií s nízkým obsahem kyselin. Ve svém jídelníčku jím hodně česneku.

Organické šťávy

My focus is on the ingestion of a huge array of several new, organic juices, made from fruits and vegetables, drinking them in little quantities of one to two ounces, twice per day. The juices I drink usually contain each the following, and might change, from time to time. I juice: carrots, oranges, blueberries, mangoes, bananas, apples, grapes, pears, kiwi, pineapple, spirulina, green , spinach, broccoli, barley grass, wheat germ, garlic, Jerusalem artichoke, Nova Scotia dulse.

Bylinky

I ingest chlorella, ginko biloba, astralagus, ginger and fenugreek, and turmeric (curcumin), daily.

Organické bylinné čaje

Piji: kořen pampelišky, kombinace bylinných čaj, směsný čaj na plíce a heřmánkový čaj před spaním.

Další

Denně užívám dvě polévkové lžíce syrového , a dime-sized quantity of raw bee pollen, a teaspoon of black seed oil, and a teaspoon of organic . In addition, I walk up to 3 times, daily, for at least 15 to 20 minutes.

Filozofie

Ve svých dvaceti letech jsem přijal soubor 28 filozofických zásad, podle kterých jsem se rozhodl žít svůj život. Od života založeného na těchto zásadách jsem neuhnul. Lze je shrnout do interakce s ostatními lidmi, jak bych chtěl, aby se mnou komunikovali, přičemž připouštím, že ostatní budou ve vzájemných vztazích se mnou vždy pokulhávat. Neočekávejte to. A nedávejte rady, dokud o ně někdo nepožádá. I pak dávejte rady uvážlivě a střídmě. Mnohem více naslouchám, než mluvím.

Dietní režim

1. Téměř vždy vstávám z postele kolem 4:00 - 5:00, někdy o něco dříve a někdy o něco později.

2. Svůj den při psaní a publikování začínám šálkem 12 uncí detoxikačního nebo pampeliškového čaje. Nedovolím si podílet se na výživě, dokud šálek čaje nevystopuji s 32 oz. vyčištěné vody.

3. Pak si vezmu 2 unce. Každý ze čtyř mixovaných džusů v kombinaci s 1 uncí Alive Daily Liquid. . This, again, is accompanied with 32 oz. of purified water, taking my herbs, organic cider vinegar, black seed oil, and organic baking soda (aluminum free), followed by for 15-20 minutes, at a lively pace.

4. Pozdě odpoledne si dávám 12 oz dalšího bylinného čaje, po kterém následuje lehké jídlo z brukvovité a listové zeleniny a velké množství kurkumy a česneku.

5. Poté následuje dalších 32 oz čištěné vody, a to po 1 hodině.

Spiritualita

Náboženství je pro mě živá vnitřní zkušenost, ne vnější. Náboženskou jednotu praktikuji se všemi lidmi, se kterými mám možnost komunikovat. Náboženská, intelektuální, filozofická a vědecká jednota je iluze a nikdy jí nebude dosaženo, a to ani pod hrozbou smrti.

Byl tento článek užitečný?

Související články