Mladá žena se zavřenýma očima si vychutnává chuť jídla při jídle s přáteli u jídelního stolu.

Lze léčit emoce jídlem?

Tyto potraviny vám pomohou regulovat náladu přirozeným způsobem. Smutek a zoufalství: Sáhněte po květáku, tuřínu a chřestu. Tyto potraviny rezonují s rezistenčním systémem, plícemi a orgány tlustého střeva, které jsou v systému čínské medicíny spojeny se zpracováním emocionálního zoufalství. Vezměte na vědomí, že chřest přirozeně podporuje [...]

Portrét smutného černocha v depresi sedícího na lavičce v parku z boku

Existuje jediná příčina deprese?

Pro mnoho lidí, způsob, jak se postarat o deprese zahrnuje pokusit se určit příčinu všech trápení a nepohodlí. Skutečnost je však taková, že snaha o určení jediné příčiny může být velmi frustrující. Můžete se zbláznit, když se budete snažit odhalit něco, co byste mohli mít, ale [...]

Matka objímající svou holčičku při spánku, koncept životního stylu.Unavená starostlivá matka houpající spící dítě v kuchyni.Portrét mladé ženy a roztomilého malého dítěte v domácím interiéru.Koncept mateřství.

Jak porozumět mnoha tvářím deprese?

Když někdo říká, že má problémy s depresí, může se jednat o jeden z mnoha různých typů deprese. Depresi není radno brát na lehkou váhu, protože se jedná o stav, který skutečně mění celý život. Existuje však mnoho různých způsobů, jak můžete depresi prožívat. Pojďme ji pochopit Tak porozumění [...]

Žena skáče přes propast při západu slunce.

Jak najít štěstí pomocí síly snů?

Léčba deprese pomocí snové terapie je zaručena, protože váš lékař může být moudrá nevědomá mysl, která vytváří vaše sny. Nevědomá mysl o vás ví vše, stejně jako o vašem duševním zdraví. Jedná se o nadřazenou mysl, která poskytuje vašemu domovu je vedení a informace prostřednictvím [...]

Čerstvý salát s rukolou, sýrem feta, červenou cibulí a červeným rybízem v misce na pozadí křídové tabule s místem pro kopírování. pohled shora

Může zdravá strava uprostřed COVID 19?

Cennou součástí posilování imunity je i nadále dodržování výživné stravy. Neexistují sice žádné specifické potraviny, které by vás pomohly ochránit při pandemii COVID 19, ale zdravá strava může posílit váš imunitní systém a bojovat proti příznakům. Dovolte mi, abych vám připomněl, že výživná strava není jen [...].

pohled z nadhledu na hypnotizéra, který drží zápěstí vousatého muže se zavřenýma očima ležícího na pohovce

Jak funguje hypnoterapie?

Je známo, že svátky, a zejména ty prosincové, způsobují stres a úzkost. Jednou z možných příčin jsou cesty na různá místa a setkání s jednotlivci, což jsou dva atributy dovolené. To představuje pro úzkostlivou mysl mnoho výzev a prostřednictvím hypnózy mohou být [...]

Rozrušený a unavený chlapec sedí na podlaze a drží si ruku na tváři, vypadá zamyšleně a beznadějně. Vystresovaný student pociťuje emocionální nepohodu, úzkost a problémy s duševním zdravím.

Deprese, proč tomu tak je?

Deprese může být způsobena mnoha faktory v naší minulosti. Krátké spojení se smutkem, melancholií, zármutkem nebo lítostí není nic nepřirozeného, je to vlastně krásná součást lidské zkušenosti. Jak je to možné? Naše podvědomí chce opravdu cvičit, kde jsme udělali chybu, jakmile si přehodnotíme [...]