Self-Healing Heart Chakra Meditation. Woman sitting in a lotus position with right hand on heart chakra and left palm open in a receiving gesture. Self-Care Practice at Home

Jak uzdravit a vyrovnat čtvrtou čakru?

The heart chakra has an significant role in maintaining physical and psychological wellbeing. In this report we’ll have a look at the features of the chakra, in addition to a powerful means to keep it in healthy equilibrium. What’s the Heart Chakra? Heart Chakra Like most of the chakras, the […]

Atraktivní mladá žena cvičí v interiéru, cvičí jógu na dřevěné podlaze, leží v poloze Ležící páteř, Jathara Parivartanasana, odpočívá po cvičení, v celé délce, pohled shora

Jaká je ideální kombinace wellness?

"Dokonalá" kombinace wellness! Měl jsem výbornou otázku od pacienta. Pokud neustále cvičím jógu, měla bych si nechat zkontrolovat páteř a vyčistit ji od rušivých vlivů a stresu? Dotaz se mi LÍBIL. Jóga je úžasný nástroj. Znám ji dobře a praktikuji její aspekty od roku 2007, kdy jsem se [...]

Barevné mlhavé ráno ve skalách. Turista v tmavých šatech na skalní říši stínující oči s rukou ve vzduchu.

Jaká je léčivá síla snů?

Pokud se budete řídit radami podvědomí, které vytváří vaše sny, dosáhnete pevného duševního i fyzického zdraví. To znamená, že se uzdravíte, protože vaše poslušnost radám, které jste dostali ve fantazijních poselstvích, je nepostradatelná. Vaším lékařem je podvědomá mysl, která vám přesně ukazuje, co [...]

Boční pohled na krásnou kulturistku ve sportovním obleku s dokonalým tělem, která používá švihadlo v tělocvičně. Mladá atletická žena skáče v hale, tmavá atmosféra s kouřem a podsvícením. Koncept sportu.

Co je fyzické mistrovství?

Fyzické mistrovství je místo života, které mnoho lidí má tendenci zanedbávat. Je považováno za oblast, které se věnují jen fanoušci posiloven a fitness nebo lidé, kteří rádi vypadají skvěle na pláži. Většina lidí vynaloží peníze a čas na opravu a servis svého auta, aby si [...]

Žena pomáhá muži na stezce, když se skupina starších přátel společně vydává na pěší túru do přírody

Jak dosáhnout optimálního zdraví a energie?

Manifestace optimálního zdraví a neomezené energie zlepší vaši fyzickou, duševní a emocionální odolnost, posílí váš imunitní systém a přinese do vašeho života více radosti a spokojenosti. Po víkendovém odpočinku mnozí začínají pracovní týden v pondělí s elánem a nadšením a diví se, proč se ve středu cítí [...].

Koncept umělé inteligence (AI). Hluboké učení. Mindfulness. Psychologie.

Co jsou hypnotické skripty?

Během autohypnózy musí někdo říkat pozitivní afirmace, aby se dostal na úroveň podvědomí a změnil své myšlenkové postupy. Existuje několik bezplatných hypnotických skriptů, které můžete použít, abyste mohli účinněji sledovat své cíle. Slova jsou mocná a mají obrovský vliv na hypnotické působení.

dívka ve světlém oblečení odmítá nezdravé jídlo, alkohol a cigarety, dává přednost zdravému životnímu stylu.

Jak pomocí hypnózy zastavit závislost?

Mnoho lidí nechápe, že hypnóza má sílu trénovat svou mysl. Mají tendenci zobecňovat hypnózu jako nástroj, který kouzelníci provádějí jako nápovědu. Není divu, když ji dnes někteří lidé považují za podvod. V rozporu s rozšířenými představami mohou přístupy stop hypnózy [...]

Šťastný legrační dospívající dívka s růžovými vlasy nosit sluchátka leží v pohodlné posteli poslech nové popové hudby těší zpěv písně se zavřenýma očima relaxaci v útulné ložnici doma. Pohled shora.

Cítíte blues?

Je naprosto normální a pochopitelné, že se občas cítíte na dně. Jistě by bylo hezké být pravidelně šťastný, ale někdy má život s námi všemi jiné plány a my se s tím musíme vyrovnat, jak nejlépe umíme. I když se cítíte na dně, [...]

Modré mužské oko s kontaktní čočkou, makro záběr. Malá hloubka ostrosti.

Jaká pravidla platí pro autohipnózu?

Autohipnóza je účinný způsob, jak přeprogramovat svou hlavu přímou komunikací s podvědomými myšlenkami založenými na emocích. Můžete změnit své chování a změnit svá hluboce zakořeněná přesvědčení a zvyky přímými sugescemi do svého podvědomí, zatímco jste ve stavu hypnózy. Abyste však mohli provést autohipnózu (nebo [...]