Usměvavý zralý muž držící podložku na jógu a dívající se do kamery. Portrét šťastného muže smíšené rasy s podložkou na jógu v parku po fitness cvičení. Zdravý pozitivní starší muž držící podložku na jógu s lidmi v pozadí.

Jak se připravit na kurz pro učitele jógy?

Zjistit, kdy jste připraveni na kurz pro učitele jógy, může být náročné, zejména pokud si nejste jisti, jak dlouho a jakou povinnost bude taková práce vyžadovat. Zatímco odpověď na otázku, zda je muž nebo žena připraven na školení instruktorů jógy, se liší podle toho, o jakou osobu je žádáno, existuje několik důležitých prvků, které je třeba mít na paměti, když uvažujete o nástupu do praxe jógy.

Goot to know

Pokud si najdete čas na to, abyste zvážili, jakým způsobem ovlivní váš život získání titulu instruktor jógy, jste na nejlepší cestě stát se učitelem jógy. Jaká je úroveň vašich zkušeností? Nejdříve je nutné zjistit, jakou máte úroveň schopností při samostatném cvičení a pro jaký druh jógy jste se rozhodli. Je poměrně složité získat motivaci k výuce druhu jógy, kterému příliš nerozumíte nebo pro něj nemáte zápal.

Chcete se také ujistit, že se v pokročilé třídě cítíte pohodlně a máte chuť zkoušet inovativnější pozice. I když jóga není soutěží, pokud jde o to, kdo zvládne nejvíce pozic, je důležité, abyste si dali za úkol, zda se chcete stát učitelem. Můžete toho dosáhnout tím, že se budete nutit co nejčastěji zjišťovat další pozice. Pokud se chcete skutečně přimět k tomu, abyste se stali učitelem jógy, musíte mít chuť se o józe naučit co nejvíce.

To se rozhodně neomezuje na pouhé zapamatování si spousty žebříčků, ale na rozšíření těchto znalostí o dýchání, tělo, způsoby meditace a všechny filozofie, které stojí za cvičením jógy. Jakmile přijmete touhu zapojit se do každé složky jógy, zjistíte, že je mnohem snazší ocitnout se v roli učitele. Když se začnete vnímat jako učitel jógy, je důležité rozhodnout se pro výukový kurz, který nejvíce odpovídá vašemu životnímu stylu a typu instruktora, kterým se potřebujete stát.

Závěr

Mnoho center jógy poskytuje mnoho výukových lekcí, které se liší schopnostmi a časem. Můžete se například začít učit postupně, abyste získali pocit, že se můžete stát učitelem s jedním stupněm programu, který obvykle vyžaduje 30 hodin školení pro získání osvědčení. Pokud se však cítíte pro začátek těžší, existují kurzy, které pro certifikaci potřebují 200 hodin výcviku. Posledním bodem, který je třeba vzít v úvahu, je mít otevřenou mysl během celého procesu studia a dokonce i po získání certifikátu. Výuka jógy je celoživotní proces a získáte z něj tolik, kolik jste do něj ochotni vložit.