恶心是身体对某些运动引起的不适的反应,如坐在汽车后座或船上。晚上喝酒后,您可能会感到恶心。有时,疾病也会让我们感到恶心,比如感冒。
食物中毒
当我们吃了变质或含有细菌的食物时,就会发生食物中毒。这会导致恶心和呕吐。这些家庭疗法可以帮你摆脱恶心。对于胃部不适,生姜已有数千年的使用历史。取四分之一英寸的生姜,放入一杯沸水中煮 10 分钟。过滤,加入肉豆蔻,即可饮用。吃上几片生姜,你会立刻感觉好很多。这是治疗恶心的最佳家庭疗法之一。
如果宿醉,味噌汤是一个不错的选择。味噌是一种发酵豆酱,在亚洲和国际市场以及健康食品店都能买到。它是治疗酗酒和宿醉的古老疗法。它能清除体内的有毒物质,补充因过度饮酒而流失的电解质,保护肝脏。为了进一步缓解症状,可将生姜切碎加入汤中。
你知道吗?
薄荷草药茶通常效果很好。您可以在半茶匙蜂蜜中加入薄荷草药茶,制成治疗恶心的天然药方。这种疗法还能让你感觉更平静,这是一大好处。Konnyaku 是恶魔之舌果冻的日文名称。用薄棉巾包裹果冻,可防止恶心。待果冻冷却后,将其放在胃部。
然后,仰卧 10 到 20 分钟,头抬起来。这会让你的胃得到舒缓。
穴位按摩
手掌朝上,抬起左臂。从手腕弯曲处到拇指,测量前三指。这与测量脉搏的位置很接近,但更靠近手腕中部。将拇指按在压痛点上。用拇指按压一到两分钟,并加深呼吸。接着,换另一只手臂。这是治疗恶心最有用、最令人惊讶的家庭疗法之一。作者不是医生,也从未接受过任何医学培训。在使用任何家庭疗法或自然疗法之前,请咨询您的医生。