Wenn Sie unter Kopfschmerzen mit erhöhtem Blutdruck leiden, haben Sie wahrscheinlich zur Einnahme von Medikamenten wie z. B. Aspirin oder Ibuprofen gegriffen. Leider besteht bei Ihnen die Gefahr von unerwünschten Wirkungen. Da Sie einen erhöhten Blutdruck haben, der bereits Schwindel, Übelkeit und Sehstörungen verursachen kann, sollten Sie eine Verstärkung dieser Symptome am besten vermeiden.
Wussten Sie das?
Wenn Sie Medikamente wie z. B. Ibuprofen oder Aspirin-Tabletten einnehmen, besteht die Gefahr, dass Sie deren unerwünschte Wirkungen zu spüren bekommen, die ebenfalls Schwindel und Unwohlsein sowie eine ganze Reihe von anderen Beschwerden umfassen können. Die Medikamente, von denen Sie dachten, dass sie Ihnen helfen würden, können Ihnen also in Wirklichkeit noch mehr schaden. Glücklicherweise gibt es eine Lösung, die Ihnen hilft, Ihre Kopfschmerzen bei erhöhtem Blutdruck zu lindern, ohne dass Sie Medikamente benötigen.
TCM
Die Nutzung ist durch diese Technik der Druckpunkte beteiligt. Sie können chinesische Druckpunkte verwenden, um Ihre erhöhten Blutdruck Kopfschmerzen schnell zu lindern, stellen Sie sicher, dass Ihre Haut kaum zu berühren, und Massage in Kreisen in Richtung von Ihren eigenen Ohren weg. Wenn Sie dies 30-60 Sekunden lang tun, werden Sie sich entspannen, aber wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie es länger tun sollten, machen Sie weiter, und bald werden Sie spüren, dass Sie sich gut entspannt haben. Die Entspannung, die Sie fühlen, ist der erste Schritt zur Linderung Ihrer Kopfschmerzen. sicher sein, halten rotierenden.
Die Massage in diesem bestimmten Bereich sollte stark sein wie im zweiten Schritt. Dieser Druckpunkt erreicht denselben Grad wie die beiden, die Sie gerade massiert haben. Dieser Aspekt sollte 10-30 Sekunden lang kräftig massiert werden, wobei Sie auch Ihre Mittelfinger benutzen.
Das ist alles!
Das kann die Massage selbst getan werden, dennoch kann es einfacher sein, einen guten Freund oder Ehepartner zu bekommen, um stark helfen Massage der Druckpunkte. Sie entscheiden, dies zu tun, aber Sie werden entdecken, dass sichere Ansatz zur Linderung von erhöhten Blutdruck Kopfschmerzen ist sehr entspannend und wirklich hilft, Ihre die Zirkulation des Blutes zu erhöhen.