Ein gutes Hausmittel ist etwas, das jeder liebt. Diese Hausmittel sind oft kostengünstig, einfach anzuwenden und geben ein gutes Gefühl, weil sie keinen Arzt oder Apotheker erfordern. Es gibt bestimmt jemanden, der eine Lösung für Ihr Problem hat. Es gibt viele Hausmittel gegen chronischen Mundgeruch.
Fangen wir an
Dazu gehören das Trinken von Wasser mit Zitronensaft und Minzblättern sowie das zweimal tägliche Kratzen der Zunge. Sie sind sicher und wirksam, vorausgesetzt, das Mittel enthält keine gefährlichen oder ungetesteten Substanzen. Auch wenn Petersilie und Minze nicht jedermanns Lieblingsspeise sind, schwören viele darauf, um schlechte Gerüche aus dem Mund zu entfernen, nachdem sie Knoblauch oder Milchprodukte gegessen haben.
Im Gegensatz zur austrocknenden Wirkung von normalem Tee können Kräutertees den Mund erfrischen und den Körper mit Feuchtigkeit versorgen. Mundgeruch kann behandelt werden, indem man ein paar Tropfen Pfefferminzöl unter die Zunge legt. Auch Nelkenöl kann verwendet werden, aber es kann für manche Menschen unangenehm schmecken und sie an eine Zahnarztpraxis erinnern. Sie können auch Sonnenblumenkerne kauen. Spülen Sie anschließend mit viel Wasser nach und schütteln Sie sie gut durch.
Wussten Sie das?
Zungenkratzen ist ein beliebtes Hausmittel gegen Mundgeruch. Es ist so einfach wie das Abschaben der Zunge von jeglichem Belag und die Beseitigung aller Bakterienverstecke. Sie können in Apotheken spezielle Zungenschaber kaufen oder einen Löffel verwenden, den Sie gerade zur Hand haben. Halten Sie ihn sauber, und wenn er nicht aus Edelstahl ist, wechseln Sie ihn häufig aus. Mundgeruch lässt sich eindämmen, indem Sie Ihren Körper hydratisiert halten.
Je trockener Ihr Mund ist, desto unangenehmer kann er sein. Das kann nach anstrengender körperlicher Betätigung passieren oder wenn Sie sehr durstig sind. Trinken Sie über den Tag verteilt Wasser. Eine Zahnbürste am Arbeitsplatz und eine zu Hause ist der beste Weg, um einen sauberen Mund zu behalten.
Schlussfolgerung
Auch wenn es als "Hausmittel" gegen Mundgeruch bezeichnet wird, weiß doch jeder, dass ein sauberer Mund und saubere Zähne die Wahrscheinlichkeit verringern, dass sich Bakterien ansiedeln. Tragen Sie ein kleines, handtellergroßes Päckchen mit Zahnseide bei sich. Bevor Sie ein Restaurant verlassen oder eine Sitzung betreten, benutzen Sie schnell Zahnseide und gehen Sie auf die Toilette. All diese Hausmittel werden nicht helfen, wenn Sie eine Grunderkrankung haben, die Ihren Mundgeruch verursacht. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie mehr Rat brauchen, wenden Sie sich an Ihren Zahnarzt oder Arzt.