Obwohl es kein Heilmittel für Erkältungen gibt, hält das die Menschen nicht davon ab, viel Geld dafür auszugeben. Jedes Jahr werden Millionen von Dollar für Vitamine, Arztbesuche und Medikamente ausgegeben, in der Hoffnung, die Grippesymptome zu lindern. Im Jahr 2009 gaben die Amerikaner durchschnittlich $3,6 Milliarden für Erkältungsmittel und -behandlungen aus, was einem Anstieg von 1,7% gegenüber 2008 entspricht.

Was ist zu tun?

Außerdem ist es ratsam, sich häufig die Hände zu waschen, wenn man auf der Toilette, bei der Arbeit oder in der Schule ist. Die meisten Menschen geben viel Geld für gängige Behandlungen aus, um ihre Grippe und Erkältung loszuwerden. Einige davon sind wirksamer als andere. Schauen wir uns die einzelnen Mittel genauer an. 1. Arztbesuche: Bei einer Erkältung ist kein Arztbesuch erforderlich, es sei denn, Sie haben eine Grunderkrankung wie eine Lungenkrankheit oder sind schwanger.

Grippesymptome können gefährlich sein. Ihr Arzt kann Ihnen Tamiflu oder Relenza verschreiben, um den Schweregrad und die Dauer der Grippe zu verringern. Was können Sie tun, um die Grippesymptome zu lindern? Nasensprays können geschwollene Blutgefäße schrumpfen lassen und eine verstopfte Nase lindern, aber verwenden Sie sie nicht länger als drei Tage. Paracetamol oder Ibuprofen können Fieber und andere körperliche Beschwerden lindern. Die Nasensekretion kann durch Spülen der Nasengänge mit einer Kochsalzlösung oder sogar durch Einatmen von Dampf erhöht werden. Heiße Duschen und Luftbefeuchter können helfen.

Hydratation

Warme Flüssigkeiten wie Tee und Hühnersuppe können helfen, die Symptome zu lindern. Um negative Umwelteinflüsse zu reduzieren, können Sie ein natürliches Ergänzungsmittel ausprobieren. Inhaltsstoffe wie Platycodon (Wurzel), Poria cacaos (gemahlenes Pulver), Ligusticum Wallichii (Wurzel) und viele andere stärken das Immunsystem. Sie tragen auch dazu bei, die Lunge von Schleim zu befreien, in dem Bakterien gedeihen, den Husten zu lindern und die Atmungsfähigkeit zu verbessern.