A melhor coisa de fazer ioga é a maneira como você pode usar adereços regularmente. Eles lhe darão a capacidade de meditar e se acalmar. Os adereços são essenciais para o corpo interno e o cérebro. Os adereços são uma variedade de coisas, incluindo óleos essenciais, incenso, joias, sinos e muitos outros. Abaixo estão listados alguns dos adereços usados na ioga e aqueles que você deve considerar usar em sua própria rotina.
Incenso
Você encontrará muitos aromas para ioga. Dois desses aromas são bem conhecidos e são o jasmim e a lavanda. Acredita-se que eles sejam os melhores aromas para ajudar a acalmar a mente e eliminar o estresse. Apesar de serem mais comuns, o aroma que você escolher deve ser um que lhe agrade. Sua mente e seu caráter lhe dirão qual é o melhor odor para você. Eles devem ter um efeito calmante sobre você e suas próprias emoções.
Óleos Essenciais
Esses aromas fazem mais do que cheirar bem. Eles também tratam de qualquer outro problema que você esteja tendo. Eles lhe proporcionarão uma atitude fantástica e ajudarão seus pulmões. Os óleos vitais incluem as raízes, os caules, as flores e as folhas de plantas orgânicas, que são transformadas em misturas e combinadas com óleos veiculares. Eles são usados principalmente para sua saúde física e mental. Os óleos de aromaterapia proporcionam o equilíbrio de que você precisa para acalmar o corpo e a mente e para gerar o tipo certo de espírito.
Joias
Algo que não causará impacto na ioga, mas que lhe dará a inspiração necessária para se dedicar à ioga. Isso lhe oferecerá um meio de se envolver com a ioga e seus símbolos.
Sinos de Yoga
Eles proporcionarão um som relaxante e oferecerão um local equilibrado e calmo para a prática de ioga. Eles impulsionarão sua alma, ajudando-o a eliminar as más vibrações, fornecendo-lhe uma energia positiva. Elas são empregadas na porta e darão a quem as vê uma sensação de segurança e serenidade ao passar por baixo delas. As notas musicais antigas, típicas do Oriente, que proporcionam ao corpo, à mente e à alma um equilíbrio de recuperação, sincronizam a maior parte dos sinos usados na ioga. O uso de diferentes coisas na ioga pode ajudar a proporcionar calma física e mental e uma consciência espiritual. Não há absolutamente nenhuma prova sequencial de que esses itens irão curá-lo. No entanto, eles proporcionarão um ambiente de ioga que você poderá aproveitar e se divertir junto.