Há muitas razões para que a enxaqueca possa ser desencadeada. Há muitas maneiras de tratar as enxaquecas. Vícios - As pessoas são mais propensas a fumar e beber álcool, aumentando seu risco de desenvolver esta síndrome neurológica. A exposição à luz em demasia é outro fator. As mulheres experimentam seu ciclo menstrual mensal, o que altera os níveis hormonais em seu corpo uma vez por mês. As enxaquecas também podem ser causadas por mudanças hormonais.
Fatos sobre enxaquecas
- As enxaquecas também devem estar cientes dos perigos de muito estresse e da falta de sono.
- Evite pular refeições e se expor a sons além de sua faixa auditiva.
- Evite comer alimentos que tenham sido processados ou fermentados de qualquer forma.
- Evite pastelaria, bolos e biscoitos.
Estes alimentos assados não só não são saudáveis para sua saúde, mas também podem ser uma boa maneira de satisfazer seu apetite. A tiramina é encontrada em muitos alimentos. Os alimentos ricos em tiramina podem aumentar a pressão sanguínea e ter um conteúdo protéico mais alto do que outros alimentos. Queijo parmesão, fígado de frango e outros queijos, assim como chocolates, bolos assados e alimentos processados são todos alimentos ricos em proteínas.
Lembre-se
Muito de tudo pode levar a sérios problemas de saúde. Todos os alimentos mencionados acima são deliciosos e podem ser evitados. Estes sintomas podem ocorrer se você tiver enxaquecas ou dores de cabeça. A nebulosidade ou aura em suas visões, assim como náuseas e vômitos, podem ocorrer. Esta dor pode durar de quatro horas a três semanas. Algumas pessoas com enxaquecas sentem micção freqüente, perda de apetite, suor excessivo e sensibilidade à luz e ao ruído.
Grandes Dicas
Há algumas maneiras de se livrar das enxaquecas.
- Pode ser útil descansar em um lugar escuro e frio para ajudar a reduzir a dor.
- Você também pode reduzir seu sofrimento deitando-se e colocando um pano frio ou úmido nas suas costas.
- Um banho frio pode ajudar a parar a dilatação dos vasos sanguíneos.
- Os anti-inflamatórios também podem ser um fator de contribuição.
Ergots são outra droga ou medicamento que pode fazer isso. É uma mistura de ergots e uma substância que contém cafeína. As enxaquecas podem ser sentidas a apenas alguns centímetros de distância. Resistir a elas é um problema sério. É importante estabelecer um objetivo para eliminar as fortes dores de cabeça que as enxaquecas podem causar.