Има много домашни средства за лечение на махмурлук. Всяка култура има свои уникални рецепти и съставки за намаляване на последиците от прекомерното пиене. Този път ще споделя няколко лекове, които са общи за европейската и американската култура. Замразените червеи няма да облекчат главоболието ви, нали?
Какво да правим?
Най-честите причини за симптомите на махмурлука са дехидратацията или токсините. Първата стъпка в лечението на махмурлука е да го предотвратите. Пийте много вода, но не газирана! По време на партито. Най-добрият начин да поддържате органите си в нормално състояние е да пиете вода. Това ще означава, че ще трябва да ходите до тоалетната по-често, отколкото може би очаквате.
Но това е дилемата: или да се проклинате сутрин, или да пиете вода вечер. Не пийте само вода. Яжте нещо, за предпочитане мазно. Напълнете стомаха си с храна, която засища. Тя ще забави достигането на алкохола до органите на тялото ви. Ограничете се до едно питие и не го смесвайте с друго. Избягвайте охладителни напитки и коктейли.
Известно е, че пиенето на чисти напитки намалява симптомите на махмурлука. Те имат по-малко вкус, поради което хората обичат алкохола.
Не забравяйте
Сънят трябва да е поне 4 часа. Няма да намерите лек, ако спрете да се забавлявате в 4 ч. 7 мин. сутринта. Ще се чувствате ужасно на следващата сутрин. Гадене, треперене, сърцебиене. Тези домашни средства за защита ще ви вдигнат на крака. Ще се почувствате по-удовлетворени, ако пиете зелен или червен чай без захар. Изпийте няколко чаши. Чаят съдържа важни микроелементи, които помагат за изхвърлянето на токсините от клетките. Направете си бананов млечен шейк.
Бананите са чудесен начин да се отървете от махмурлука, защото съдържат калий. Медът е популярен органичен лек за махмурлук. Медът е популярен органичен лек за махмурлук поради високите си нива на хранителни вещества и аминокиселини. Медът е най-доброто средство за защита. Ще бъдете много по-активни, отколкото сте си мислели, ако изяждате по една-две чаени лъжички на всеки пет минути в продължение на приблизително един час. Все пак трябва да се храните.
Последен съвет
В Източна Европа зелето и солените краставици са популярен лек срещу махмурлук. Бирата е била често срещано средство за лечение на махмурлук. Варенето на бира съдържа витамини и хранителни вещества, които подхранват организма. Махмурлукът може да се лекува, ако вземете предпазни мерки и пиете умерено. Домашните средства за лечение на махмурлук не са универсални. Те лекуват само симптомите.