Гледате ли Олимпийските игри? Впечатлени ли сте от уменията, стила, решителността, издръжливостта, издръжливостта, грацията и естетиката на спортистите, които правят това, което умеят най-добре? Ако сте като милиони хора по света през тези седмици, вие сте. Гледането на различни олимпийски събития ме кара да се замисля за това как тези спортисти в много отношения не приличат на мен и вас, тъй като са необикновени.

Супер човек

Хората в целия свят, които ще правят това, което те правят, и то добре, са малко. Интересно е да се види колко "свръхчовешки" могат да бъдат обикновените хора. И все пак, различни ли са те от нас? Без да отнемам нищо от техните специфични умения и способности, които са придобили в продължение на години тренировки и жертви, но в известен смисъл всички ние бихме могли да се научим да направляваме "олимпийския" си живот. Какво имам предвид под това? Олимпийските игри са важни за нас, като зрители, тъй като те представят няколко положителни качества за света, в който живеем: хора от толкова много различни нации, които се събират в мир и се състезават в честни състезания със сложен набор от правила, които са вдъхновяващи.

Те представляват това, което се случва, когато всичко (ама почти всичко) се случва директно с човешкото тяло. Игрите ни показват на какво сме способни - на теория - като сме хора. И част от това състезание е да бъдем оценявани по демонстрацията на тези опити, правейки златни (крайни), сребърни (отлични) или бронзови (добри ), а дори и само да наблюдаваме участниците (дори и не носителите на медали), които са се квалифицирали достатъчно, за да се състезават (все пак похвално, дори изключително). Ако използваме олимпийските игри като метафора за Живота, как се справяте? Избраната от вас "игра" е избраният от вас начин на живот - във вътрешен/личен и професионален план.

Как се справяте?

Злато? Сребро? Бронз? Участващ? Или се класирате за предпочитаното от вас "събитие"? В живота нямаме олимпийски съдии. Но имаме себе си , по собствената си субективна оценка за това как върви животът. Какво е необходимо, за да спечелите златото? Вярвам, че терапията много прилича на треньорите, които имат олимпийските спортисти. Разбира се, в крайна сметка спортистите са тези, които правят истинското представяне (нещо като клиент на терапията), но те вероятно не биха се представили толкова добре без треньор, който да предизвиква, вдъхновява, насочва, усъвършенства, отстранява проблеми и открива работата в тях. Спортистите постигат повече с фантастичен треньор, отколкото могат да постигнат без него.

Трудно е да се "печели злато" през цялото време в живота, но има моменти, в които това се случва, и ние се наслаждаваме на чувствата, свързани с тези минути, и запазваме тези чувства в паметта си като "върхови моменти" в нашия живот. Някои хора постигат много злато; гледаме ги постоянно: най-добрите служители в офиса; суперродителите, които изглежда правят всичко; колегите от колежа, които са красиви, талантливи, богати, мили, социално активни и не изглеждат уморени; хората във фитнеса, които изглежда правят всичко добре и изглеждат добре, когато го правят; съседите, които изглеждат, че просто "са се събрали" и правят всичко да изглежда толкова просто. Има и голяма част от Среброто, което виждаме - хора, които се справят добре, но не и това, което върви добре, през цялото време.

Имайте предвид, че

Те не са съвършени, но не е необходимо да бъдат. Те постигат много, но не и най-много. Но изглежда, че по-често овладяват нещата, отколкото не. Когато виждаме Бронз, ние виждаме хора с живот, в който повечето неща се получават правилно - но може би някои недостатъци пречат на пълното постигане на целите. Звездата, която печели награди, но има проблеми със злоупотребата си с алкохол. Политикът, който върши страхотни неща за много хора, но бива хванат в скандална лъжа. Бизнесменът, който събира големи богатства - но го е направил чрез някакъв вид експлоатация. Те биха били велики, ако не беше, ами, нещо, което пречи на величието.

Има и такива, които не печелят награди, но участват в живота. Те не се открояват, но само няколко души могат наистина да изпъкнат във всеки един момент - именно това е "открояване". Повечето от нас могат да попаднат в тази категория и това е нормално. Те просто играят своята "игра", ден след ден, и се наслаждават на играта - дори ако важната слава и признание никога не ги намират. А има и хора, които дори не отговарят на изискванията за участие в "Играта на живота": нарушители, хора, които дори не се опитват, такива, които са твърде заети да прекъсват и подкопават фантазиите на другите, за да постигнат някога наистина своите. Всички сме виждали или разбирали тези хора. Неудачници. Занимателни хора. Ненавистници. Свободни хора. Експлоататори. Дрънкачи.

Вземете предвид

Не е нужно да бъдете "онова момче" (или момиче). Какво ни пречи? Какъв тип "отчисления от точките" ни пречат да се "медализираме" в Живота? Искаме ли повече отдаденост? Повече практика? Повече увереност в себе си? Повече обучение за придобиване на умения? Повече "късмет" (когато подготовката срещне възможността)? По-малко съпротива от страна на другите хора? Повече помощ от други хора? Повече внимание към детайлите? Повече сила и усилия от наша страна? По-добър път, по който да тичамебасейн, в който да плуваме, или оборудване, с което да работим (нашата среда)? Не можем да увеличим резултатите си, за да стигнем до златото, ако не знаем за какво са намаленията на резултатите.

Това са нещата, с които лечението може да се справи и може да се справи с много, често. Не е необходимо да получаваме медали от живота. Можем само да участваме - още повече, че след като всички олимпийски спортисти носят медалите си и застават нащрек, докато звучи националният им химн, какво точно правят? Често те веднага се връщат и тичат по пътеката, плуват в басейна или тренират на уредите. Връщат се към това, което обичат. Да спечелиш украсата е добре, но да стигнеш до нея е много повече от половината удоволствие, преди и след това.

Заключение

И за много олимпийци, накрая, те ще трябва да се научат на повече от един "мач", ако не по друга причина, а защото възрастта и физиката се променят с времето. Така че, ако не сте медалисти в Живота, може би ще имате нужда от друга игра, която да изберете. Може би ще трябва да отстраните проблемите в работата си с някого, на когото имате доверие, и да помислите за треньор/терапия, за да станете по-добри в нея. Животът не е състезание, освен със самия себе си. Не ви съдим, освен по собствената ви съвест и собствените ви стандарти за това какво работи за ВАС, днес. Може би, след като факелът угасне, не е важно дали си спечелил или загубил - важно е как си изиграл играта. За мнозинството от нас това е златото точно там.