Има три основни фактора или причини за всяко познато на човека заболяване. Няма значение дали става въпрос за сърдечно заболяване, рак, автоимунно заболяване, външни или вътрешни симптоми. Ако се справите с тези три елемента, бихте могли да живеете без болести. Вероятно е да имате тяло, което е силно, здраво, без болка и без лекарства.
Причини
Хранителен дисбаланс и/или недостиг на хранителни вещества. Нека разгледаме всеки клас за допълнителна информация. КАК ХРАНИТЕЛНИТЕ ДЕФИЦИТИ МОГАТ ДА ПРИЧИНЯТ ЗАБОЛЯВАНЕ? Познаваме последиците от недостига на витамини и минерали като остеопороза (калций), скорбут (вит С), пелегра (ниацин), Бери-Бери (вит В1). Всички сме информирани от ПДД върху бутилките с витамини за техните минимални препоръчителни дневни дози от минералите и витамините, необходими за избягване на тези и други заболявания.
Това обаче е МИНИМАЛНАТА ДНЕВНА ДОЗА. Но кой има нужда от тяло, което работи на минимални нива на ефективност! И точно това имам предвид, когато говоря за недостиг на витамини. Когато работи на минимални нива на ефективност, тялото ви ще работи минимално, в крайна сметка ще се изтощи и накрая ще се разпадне.
Имайте предвид, че
За да работи ефективно, тялото ви се нуждае от подходящи хранителни вещества ежедневно. А в Америка повечето от нас не ги получават. Особено при стандартната американска диета (SAD). Някой от Макдоналдс? Да си признаем. Ние сме нация на бързото хранене. Храната се преработва, променя, облъчва, третира с пестициди, хербициди, хормони на растежа, антибиотици и др. Количеството на хранителните вещества в преработените храни в най-добрия случай е незначително, а в най-лошия - направо вредно.
Тялото ви няма как да получава това, от което се нуждае, за да функционира правилно, както и за да отблъсква инфекциите и да се бори с болестите. Има и друга причина, поради която не получаваме подходящите хранителни вещества и поради която повечето хора страдат от недохранване. И това е състоянието на червата ви или на стомаха и червата ви. С течение на времето тези изключително важни органи по същество са се разболели, запушили са се, прекалено токсични са и всъщност в момента са причина за редица заболявания, неразположения и симптоми, които изпитваме всеки ден.
Какво се случва?
И така, след като имаме симптоми и не се чувстваме добре, какво да правим? Приемаме още лекарства, което от своя страна влошава още повече флората и трилионите "добри" бактерии, от които се нуждаем, за да се развиваме. В червата ви има 10 пъти повече бактерии, отколкото са клетките в цялото ви тяло. Така че те са там с определена цел. Освен това съотношението между "добрите" и "лошите" бактерии вероятно е още по-значимо.
КАКВО УНИЩОЖАВА "ДОБРИТЕ" БАКТЕРИИ? 1 фактор са антибиотиците. Те са създадени, за да унищожават "лошите" бактерии, и вършат отлична работа. Но не са селективни. Те убиват всички. И ако някога сте приемали антибиотик, дори и след това (а някои от тях живеят от тези неща) и не сте взели много качествена пробиотична добавка, за да ги възстановите, вие сте в недостиг. И, разбира се, ежедневно използване на антибиотични сапуни за ръце. Не се заблуждавайте. Това, което попада върху кожата ви, попада в кръвта ви.
КАКВО СЕ СЛУЧВА, КОГАТО "ДОБРИТЕ" БАКТЕРИИ СА ИЗЧЕРПАНИ? Когато мислите за имунната си система, мислите ли за червата си? Вероятно не. Но приблизително 80 % от клетките на имунната тъкан се намират в червата ви. Тя се нарича GALT (Gut Related Lymphatic Tissue). А сега си представете, че тези имунни клетки, които са изцяло зависими и разчитат на правилното функциониране на "добрите" бактерии, които се намират там, се преуморят. Точно това се случва. Тези имунни клетки се възбуждат, когато са подложени на въздействието на нещо, наречено антиген, като например пърхот от домашни любимци, прах, дим и дори някои храни. Имунните клетки започват да алармират.