Всяка забележима промяна във вегетационния период води до нейното уникално присъствие. Пролетта, лятото, зимата и есента носят своите собствени награди на хората, които очакват тяхното завръщане. Въпреки това за невероятен брой американци, страдащи от алергии, смяната на сезоните поражда и свои собствени ужаси.
На закрито и на открито
И тъй като през зимата всички прекарват много време на закрито, те са по-податливи на последиците от нормалния домашен прах! Външните симптоми на алергичния пристъп могат да се променят при различните хора. При някои външните симптоми могат да бъдат толкова леки, колкото дразнеща постназална капка, докато при други могат да се появят по-сериозни симптоми на пълна алергична атака (кашлица, Все пак други алергични пациенти могат да изпитат фатални или почти фатални симптоми като например тези, които мъчат хората, страдащи от алергична астма. Трябва да избягвате алергена, който ви е причинил алергията.
Това може да включва полени, смог, хранителни продукти, прах и акари. Наистина е практично и разумно да избягвате всичко, което може да предизвика алергичен пристъп. Или пък обърнете внимание на необходимата предпазливост, ако сте принудени да попаднете в ситуация, която прави невъзможно предотвратяването на алергените. Моля. Това е полезно особено през сезона на полените. Ако държите прозорците затворени, това ще предпази домашния уют от полени! Напръскайте го. Сред външните признаци на алергична атака са запушените и болезнени носни пътища. За да облекчите това, накиснете чиста кърпа на топло място и я полейте с вода върху носа и горната част на бузите.
Обърнете внимание!
Това определено ще направи нещата по-добри! Солен разтвор, някой? Това може да помогне за премахване на някои от възпалителните клетки. Премахнете полените заедно с други алергени, като измиете собствената си коса. Облекло и други части на тялото. Постарайте се да се отървете от тях, като измиете собствената си коса, щом се приберете скоро у дома. Взимането на душ помага. Дори измиването на собствената ви коса не премахва само алергена и вие също се събуждате в средата на нощта с пълен алергичен пристъп.
Опитайте да вземете топъл душ, за да премахнете алергените. Той може да ви помогне да се отпуснете и да заспите по-лесно. Носете защитни очила. Когато излизате навън във ветровито време, особено през сезона на полените, носенето на защитни очила, като например слънчеви очила, ще ви помогне да предпазите очите си от алергените във въздуха.
За допълнителна защита, Когато можете, не пушете, моля! Там наистина е на ваше разположение! Няколко прости идеи, с които да намалите страданията си от алергии. Няма какво друго да намалявате и всичко трябва да се получи на практика!