Въпреки че няма лек за обикновената настинка, това не пречи на хората да харчат много пари за нея. Милиони долари се харчат всяка година за витамини, посещения при лекар и лекарства с надеждата да облекчат симптомите на грипа. През 2009 г. средностатистическият американец е похарчил $3,6 млрд. лв. за средства и лечение на настинка, което е с 1,7% повече в сравнение с 2008 г.
Какво да правим?
Добре е също така да миете ръцете си често, когато ползвате тоалетната, на работа или в училище. Повечето хора харчат много пари за общи лечения, за да се отърват от грипа и настинката си. Някои от тях са по-ефективни от други. Нека разгледаме по-подробно всяко от тях. 1. Посещения при лекар: Обикновената настинка не изисква посещение при лекар, освен ако нямате основно заболяване, като например белодробно заболяване, или сте бременни.
Симптомите на грипа могат да бъдат опасни. Вашият лекар може да предпише Тамифлу или Реленца, за да намали тежестта и продължителността им. Какво можете да направите, за да облекчите симптомите на грипа? Спрейовете за нос могат да свият подутите кръвоносни съдове, да облекчат запушения нос, но не ги използвайте за повече от три дни. Ацетаминофенът или ибупрофенът могат да намалят температурата и други болки в тялото. Назалните секрети могат да се увеличат чрез изплакване на носните пътища с физиологичен разтвор или дори чрез вдишване на пара. Горещите душове и овлажнителите на въздуха могат да помогнат.
Хидратация
Топлите течности, като чай и пилешка супа, могат да помогнат за намаляване на симптомите. За да намалите негативните ефекти на околната среда, можете да опитате натурална добавка. Съставки като Platycodon (корен), Poria cacaos (смлян прах), Ligusticum Wallichii (корен) и много други укрепват имунната система. Те също така помагат за отстраняване на слузта от белите дробове, където процъфтяват бактериите, намаляват кашлицата и подобряват способността за дишане.