Киселините и киселините са често срещани оплаквания. Те могат да предизвикат усещане за парене или парене в корема, пълнота, метеоризъм, гадене или парене в стомаха. Киселините са парещо усещане в стомаха или гърдите, което се причинява от стомашната киселина. Ще обсъдим някои от най-разпространените домашни средства за облекчаване на киселини и киселини в стомаха.

Домашни средства за защита

Тези домашни средства са естествени и осигуряват облекчение по естествен начин.

• Не яжте твърде гореща, твърде студена или твърде суха храна. Тя не трябва да е сготвена до степен, в която не е вкусна. За да стане мека, трябва да се добави масло или гхи. Хората, които водят заседнал начин на живот, не трябва да използват твърде много масло.
• Не трябва да се консумират чести хранения, а малки количества. За да избегнете киселинната еруктация, яжте храната си само след като сте усвоили предишните хранения.
• Не яжте бърза храна, тъй като тя ще доведе до забавяне на нормалното производство на ензими, което може да повлияе на процеса на храносмилане.
• Избягвайте пикантни и тежки храни, като шоколадови десерти, хамбургери и пържени храни.
• Пушенето и дъвченето на тютюн могат да отслабят нервната система. Лигавицата на стомаха и червата престават да функционират правилно. Избягвайте такова поведение.
• Киселинността може да бъде причинена и от стрес, особено при учениците, които учат за изпити. Стресът засяга блуждаещия нерв, което води до образуване на солни киселини. Студентите са по-склонни да образуват киселини по време на изпитните дни поради стреса. Затова студентите трябва да внимават повече какво ядат по време на изпитните дни.
• Пептичната язва се причинява от потискане на естествените желания за уриниране, дефекация, метеоризъм и уриниране. Хората са принудени да потискат естествените си пориви поради спешна работа, пътуване в автобус и други причини. Важно е да практикувате дефекация всяка сутрин след ставане.
• Трябва да приемате точното количество храна, а не повече или по-малко.
• Сокът от краставици може да намали киселинността, ако се консумира редовно. Този домашен лек е полезен при киселини и киселини в стомаха.
• За пациентите с чревни язви е много полезно да приемат банани с мляко или самостоятелно. Той намалява чревното възпаление и може да задоволи апетита ви.